分類：請問專家
減肥聖物「櫛瓜」烹調要注意！四種品種差別一次看
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
減脂料理中總少不了「櫛瓜」的身影，正因為無澱粉、低 GI 、高纖維是減重的好夥伴，不論是炒、烤、氣炸、焗烤，各種料理方式...
「大雪」來了！天寒咳不停，中醫師教你用 3 藥膳、3 穴位止咳
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫
「大雪」是一年 24 節氣中的第 21 個節氣，是冬季的第 3 個節氣，每年在 12 月 6 至 8 日之間。曆書記載：...
疼痛15問／神經痛可以自己買成藥吃嗎？藥物治療常見困境
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
痛到睡不著、痛到吃不下飯，除非真的經歷過，否則難以想像神經痛帶來的影響！神經病變一般可分為單一神經病變或者周邊神經病變，...
易被忽略的老人疾病！急性譫妄症發作半夜見鬼 一照護策略化解困擾
日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲
急性譫妄採用「M.O.R.E A2F」照護策略，使用藥物之外同時會診復健科介入，讓病人早期下床，進而減少譫妄的發生。特別...
冬天更容易胃食道逆流！中醫師：調整 10 生活習慣、2 大方法來養胃
日期：2023 年 12 月 5 日 作者：陳 韋彤
冬天不只容易發生心血管疾病，竟然連胃食道逆流也是常見疾病之一。原因可能是因為天冷更愛吃油膩、辛辣食物或甜食，但他們都會使...
整理包 / 「會走路的肺炎」肺炎黴漿菌 症狀、預防與治療 10 大問題一次解
日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲
肺炎黴漿菌症狀、預防與治療 肺炎黴漿菌是什麼？ 黴漿菌的傳染方式 黴漿菌的症狀 黴漿菌的併發症 黴漿菌會自己好嗎？ 預防...
疼痛15問／下背痛反覆發作好不了？疼痛專家揭常見病因與治療方法
日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲
人的一生中，8 成以上的成人經歷過下背痛，它也是造成 45 歲以下成人暫時失能的主因，下背痛造成的影響不單是健康層面還包...
大雪節氣養生吃什麼？營養師推「西紅柿」護心又能養出好膚質！
日期：2023 年 12 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師
今年大雪節氣是 12 月 7 日，來到一整年中的第 21 個節氣，開始感受到氣溫明顯下降，除了要注意禦寒，還可以透過食補...
黴漿菌、流感、腺病毒、RSV、新冠 5 病毒齊發威！台研究發現：清冠一號對症治療有效
日期：2023 年 12 月 4 日 作者：黃慧玫
在新冠疫情嚴峻之際，國家中醫藥研究所臨危受命將固有中醫驗方加以改良，再交由經 GMP 認證中藥藥廠製成科學中藥，讓民眾平...
2 歲還不會講話，孩子是發展遲緩嗎？醫師一次詳解早療評估時機與流程
日期：2023 年 12 月 4 日 作者：陳 韋彤
在新冠肺炎疫情期間出生的孩子，經歷了一段三級警戒，並關在家的日子。然而兒童與外界接觸變少，也缺乏肢體、語言或表情的刺激，...