分類：請問專家

更年期後月經悄出現，是回春嗎？醫提醒，小心子宮內膜癌找上門

日期：2022 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

57 歲陳太太 (化名)，因異常出血 3 個月而就醫，她詢問中醫師，月經返回是否代表自己回春了？中醫師卻憂心忡忡地請她至...

年末聚餐多腸胃不適？天冷哈啾打不停？營養師揭秘「益生菌挑選重點」提升保護力

日期：2022 年 12 月 5 日 作者：李祉函

年末到來，尾牙、聚餐、派對不斷容易讓人覺得腸胃不適，不少人希望透過益生菌幫助腸道消化，不過益生菌的好處不只這些，Heho...

常見腸胃道疾病元凶都是「肥胖」！三種內視鏡減重手術一次看懂

日期：2022 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

台灣充斥著各種小吃及美食，若沒有加以控制或搭配運動，體重就容易直線攀升，許多疾病的元兇問題都來自於「肥胖」，多建議以漸進...

減醣飲食怎麼吃？營養師授飲食 4 關鍵！輕鬆執行不爆醣

日期：2022 年 12 月 3 日 作者：劉思妤 營養師

減肥是個永不退流行的發燒話題，近年來減醣風氣盛行，周遭朋友一窩蜂加入減醣行列。讓我們一起來看，什麼是減醣飲食？如果想要輕...

軟骨再生不是夢！關節退化也能用「自體軟骨細胞層片移植」治療

日期：2022 年 12 月 2 日 作者：王芊淩

台灣國人膝關節退化的盛行率約 15 %，估計全台有 350 萬人飽受關節疼痛之苦，但面對這樣問題除了全人工關節置換，還有...

熬夜追世足賽追出毛病！醫師三撇步遠離「世界盃綜合症」

日期：2022 年 12 月 2 日 作者：王芊淩

每年世足賽都引來全民瘋狂，不少人跟著熬夜追比賽，長達近一個月賽事，除了熬夜影響內分泌系統、往往情緒起伏大時也可能引發心血...

抗性澱粉是減重救星？營養師解析食物來源、好處

日期：2022 年 12 月 2 日 作者：劉思妤 營養師

你有聽過「抗性澱粉」嗎？這種澱粉容易取得，不易被消化吸收，功效類似膳食纖維，吃了能增加飽足感，是幫助減重的神隊友，也有控...

小小一顆腦下垂體卻掌控人體7種激素！醫解答腫瘤病因、治療與檢查方式

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：謝承恩

腦下垂體大小僅1立方公分，是位於人體頭顱重要的內分泌器官，因與下視丘連節，掌管了內分泌荷爾蒙的合成和分泌，如人體的生長、...

青花菜、白花椰是兩種不同蔬菜！減脂及降血糖要吃這「色」更有用

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：馬鳳吟 營養師

誤會它許久了嗎？滷味、鹽酥雞、便當及餐廳常見的綠、白花椰菜，實際是兩種不同蔬菜，不只顏色不同，營養價值也有差異。冬天是吃...

瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋？營養師公開 6 種雞蛋料理熱量

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：劉思妤 營養師

台灣人有多愛吃蛋？平均每人每年可以吃掉 355 顆雞蛋，從早餐店的荷包蛋、便利商便的茶葉蛋，到自助餐常見的炒蛋、蒸蛋。減...