分類：請問專家

難解便祕怎麼辦？中醫師針對 3 類型提出解決對策

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：黃慧玫

隨著生活、飲食習慣的改變，不管男女老少，都可能面臨便祕問題！而便祕造成的身體不適，總是難以啟齒，但外顯的「放臭屁」，卻讓...

上班族久坐早逝風險增 13%，早上這時間最易出事！

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：馬鳳吟 營養師

辦公室上班族坐一整天，下班又再度賴在沙發上，只要能坐就不站，連續坐著六小時以上，便是久坐，不僅會增加心臟病、中風，還會增...

避孕失敗率高達 10% ! 不易錯位、不含荷爾蒙 新一代 3D 避孕球成效好

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：賴 以玲

新一代 3D 避孕球提供女性更安全的避孕方式，除了具有降低不適、不易錯位、不含荷爾蒙的優點，裝置後更有高達 99% 且長...

留意長輩健康警訊，3 分鐘檢測是否肌肉流失！ 營養師：熟齡顧體力最推這食物

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：黃慧玫

隨著社會進入高齡化，熟齡者將日漸增加，關懷長輩健康刻不容緩。根據統計，台灣 65 歲以上的長者，約為 3.9〜7.3% ...

小雪防寒護陽氣！營養師推 3 款養生食材養腎補血

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師

「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」代表天氣轉寒，降水的形式逐漸從下雨變成下雪，由於降雪量較小而稱作「小雪」。小雪...

紫外線殺菌燈傷眼！「光照性角結膜炎」典型四大症狀

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：王芊淩

自從疫情以後不少民眾都會買「紫外線殺菌燈」，利用 UV 光的高能量達到抗病毒原理，雖然有其道理，但使用上有許多要注意的細...

減少 61% 再發生率！40 歲健身教練腦中風 中西醫搭配針灸和復健治療

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：賴 以玲

全民健保資料庫數據分析研究指出，中風患者積極接受西醫治療，可以減少 58% 再發生率，接受針灸治療則少 50% 再發生率...

柯賜海中年就確診帕金森氏症！神經退化疾病也會奪命嗎？

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：王芊淩

抗議天王柯賜海被人發現陳屍在車內，引起外界高度討論，事實上柯賜海長年飽受帕金森症所苦，外型變得更加消瘦，在去年他還指出自...

嚴重咳嗽以為是新冠確診？持續 2 週、有痰、胸痛 小心是結核病

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：賴 以玲

冬天是呼吸道疾病的好發季節，像是流感、一般感冒及 COVID-19 這些呼吸道傳染病，都是這個時節需多加提防的流行性疾病...

重訓時忍不住「咬緊牙關」！牙醫：長期恐產生有5大影響

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：王芊淩

現代越來越多人養成重訓的好習慣，運動對身體有益而無害，只是許多人在重訓過程，為了能順利完成動作，都會忍不住咬緊牙關，小心...