分類：請問專家

我是真的老了嗎？檢視是否為「老年症候群 」上身

日期：2023 年 2 月 7 日 作者：王芊淩

台灣人口結構已經達到「高齡化」，甚至在 2025 年進入超高齡社會。在邁入老年期，不論在生理、心理、社會層面皆出現顯著的...

久坐脹氣怎麼辦？胃脹氣症狀、成因一次看！4招解決腹脹感

日期：2023 年 2 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

上班族總在和時間賽跑，每到用餐時間都是囫圇吞棗地快速解決，真要忙起來三餐也不能定時吃，只能一邊趕工一邊把食物往嘴裡送幾口...

星雲大師雖晚年多病痛！高齡醫學醫師：一個成功老化案例

日期：2023 年 2 月 6 日 作者：王芊淩

...其實星雲大師面臨疾病問題，與台灣國內年長者面臨到的問題相似，據統計 85 歲以上長者平均有三種以上慢性病，嘉義大林...

碳循環飲食怎麼吃？三階段突破減重停滯期！不挨餓、不戒澱粉也能增肌減脂

日期：2023 年 2 月 6 日 作者：劉思妤 營養師

碳循環飲食結合低碳和生酮的好處，不用捨棄澱粉、不用挨餓就能長肌肉，還有不錯的燃脂效果，近年來備受健身界的推崇，真的有這麼...

心肌梗塞有 7 大前兆！跟著醫師學會 3 招自救守則，救回寶貴生命

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：Heho編輯部

每次在報章雜誌上看到名人「心肌梗塞死亡」，都會讓人心裡一驚。但其實心肌梗塞在發作前是有前兆的，如果可以早點發現這些前兆，...

為何辣椒、薑不是五辛素？每天５克蒜可防心臟病？有兩族群要小心

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：謝承恩

國內越來越多人注重素食養生，但素食型態百百種，包含「全素」、「蛋奶素」、「五辛素」等種類，其中五辛素中的蔥薑蒜中，生薑和...

館長這原因住院再動刀！體內有子彈碎片、玻璃碎片非得再手術嗎？

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

網紅館長陳之漢 2020 年遭到槍擊，中彈至今雖然已經兩年，小腿內仍有不少子彈碎片，時不時還會疼痛，近期再度到醫院開刀。...

手麻、刺痛不是老了血液循環不好！神經病變隨時間加重要緊覺

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

「是老了嗎？連筷子都拿不穩！」52 歲陳先生長長被老婆這樣罵，雖然年紀增長身體毛病跟著變多，但沒有原因的手沒力、麻木，別...

腰痛就是腎臟出問題嗎？泌尿科醫師教這一招關鍵辨別

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

腰痛是現代人常見的問題，只是造成腰痛原因有許多、且症狀也都很相似，究竟怎樣辨別腰痛可能是腎臟出問題，而不是單純肌肉、坐骨...

不只綠膿桿菌！5 大細菌、病毒也會感染眼睛 三族群注意了

日期：2023 年 2 月 5 日 作者：李祉函

美國近期共 12 州爆發眼部感染綠膿桿菌事件，目前已造成 1 人死亡、5 人失明，而不只綠膿桿菌，還有其他細菌、病毒也容...