分類：請問專家
吃什麼容易得乳癌？可以喝豆漿嗎？飲食3不2要降低乳癌風險！
日期：2023 年 2 月 13 日 作者：陳筠臻 營養師
「營養師，喝豆漿是不是容易得乳癌？」乳房健康是許多婦女關心的議題，除了家族病史、年齡、初經早、停經晚、沒有生育等是乳癌的...
藉染髮變年輕，竟愈染愈白！皮膚科醫師提醒，遵從 5 撇步染髮養出「逆齡」秀髮
日期：2023 年 2 月 13 日 作者：黃慧玫
白髮增生是許多人的困擾，多數人會藉由染髮變換造型，同時掩蓋顯老的白髮，讓自己煥發年輕光彩。但卻擔心「染髮會致癌或促進掉髮...
天生「冷底」體質免疫力差怎麼辦？ 跟中醫學溫熱養生祕訣
日期：2023 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
有些人健康狀況多，不只是手腳冰冷，吃了生冷的食物就會腹瀉、經期來又嚴重經痛、加上又容易感冒，可能會認定是個「冷底」體質。...
吃對早餐有 3 招！營養師教你輕鬆組合健康早餐菜單
日期：2023 年 2 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師
總是吃完早餐後就昏昏欲睡？或為了減重而忍著不吃早餐？早餐能讓我們開啟活力滿滿的一天，吃對了更有益健康。Heho 營養師筠...
冰淇淋、霜淇淋差在哪？美式、義式不一樣！ 6 種冰品解析一次看
日期：2023 年 2 月 11 日 作者：陳筠臻 營養師
近幾年掀起冰淇淋的聯名風潮，提供消費者更新奇且多樣的選擇，不只口味百百種，就連冰淇淋本身也有別，因為做法和乳脂含量而讓口...
帶領台灣攻頂困難疾病中藥！國家中醫藥研究所所長蘇奕彰 清冠一號的成功經驗是範例而非唯一高峰
日期：2023 年 2 月 10 日 作者：王芊淩
「清冠一號」的研發成功提升 了中醫在醫藥界的能見度，從 臨床連結基礎研究，一路摸索 回到藥材產業、再走向臨床應 用，開創...
久咳不癒以為長新冠！醫分析引發「支氣管擴張症」更可能悄悄奪命
日期：2023 年 2 月 10 日 作者：謝承恩
近日氣溫驟降，感冒咳嗽的病人激增，加上新冠肺炎疫情持續延燒，有呼吸道症狀的病人依舊居高不下，有病人久咳不癒以為自己是長新...
年後甩油防脂肪肝，中醫提點喝 2 茶飲、按 3 穴位有效
日期：2023 年 2 月 10 日 作者：黃慧玫
過年聚會免不了大魚大肉、甜點零食等，很容易因為吃的太油、太鹹、太甜，造成體重直線上升，甚至出現「脂肪肝」。減重專家提醒，...
異常疲累慢性發炎上身 醫師教如何打造抗發炎體質
日期：2023 年 2 月 10 日 作者：王芊淩
明明有睡飽卻還是「異常疲勞」？常會感覺身體不舒服，但找不出明確病因？青春痘長滿臉擦什麼保養品都沒用？聯安診所健康管理中心...
增肌減脂點心食譜！營養師推低糖高蛋白「豆腐生巧克力」 不用鮮奶油也能做
日期：2023 年 2 月 10 日 作者：吳宜庭 營養師
想為愛人或閨蜜獻上手做甜點展現心意嗎？「生巧克力」需要的器具容易取得、製作過程簡單，又有滿滿的高級感，肯定能讓心上人滿意...