分類：請問專家

抗疫五階段治療，中醫師、營養專家教你如何用對藥材食材提升免疫力？！

日期：2022 年 6 月 2 日 作者：李祉函

新冠疫情下，除接種疫苗、防疫措施外，提升自我免疫力也相當重要，戴承杰中醫診所戴承杰院長及臺北醫學大學營養學院謝榮鴻教授分...

骨科手術、外傷處理傷口照護不可少！醫師提點注意事項：晚期著重疤痕照護

日期：2022 年 6 月 2 日 作者：李祉函

當出現外傷或是手術過後，許多人最擔心疤痕問題，板橋北陽骨科診所院長吳潤泰院長表示，骨科傷口照護，早期應著重於傷口癒合，晚...

夏日好發腸胃炎？能吃什麼飲食原則一次看！小心這3項隱藏地雷

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：陳筠臻 營養師

吃壞肚子卻遲遲不見好轉，原來是夏日的大魔王「腸胃炎」找上門！既上吐又下瀉，只能吃清粥、白吐司更讓人受不了。其實能吃的食物...

COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：李祉函

染疫患者除呼吸道症狀外，7% 左右患者也會出現腸胃道症狀，臺北榮民總醫院胃腸肝膽科醫師吳啟榮表示，新冠常見腸胃症狀為腹瀉...

不只是肝的問題！調整腸道菌叢生態也能改善脂肪肝

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部

我們知道脂肪肝和飲食、環境以及個人體質有關，如果不予控制或治療，可能引起肝硬化或肝癌。近期更發現，脂肪肝不只是肝臟問題，...

一天要睡幾小時才夠？營養師曝睡眠不足還會變胖

日期：2022 年 5 月 31 日 作者：劉思妤 營養師

相信大家或多或少都有熬夜追劇、睡前滑手機一不小心就看太晚的經驗吧！睡眠不足所造成的影響，通常在隔天早上起床就會反映出來了...

乾澀、異物感！乾眼糊矇族年輕化，專科醫師詳解乾眼問題激增 4 大原因

日期：2022 年 5 月 31 日 作者：黃慧玫

乾眼問題為一種老化的現象，但近年來隨著 3C 的使用時間增加，加上生活型態與飲食習慣的變化，使得乾眼糊矇族盛行年齡下修，...

喝滴雞精補充體力、提振精神有效嗎？營養師：可滋養補身、精力充沛

日期：2022 年 5 月 31 日 作者：李祉函

現代人工作忙碌，面對生活中的各種狀況，容易疲憊無力、元氣盡失。該如何快速恢復活力，用滿滿能量面對挑戰，營養師建議，每天喝...

喝酒如喝油？營養師公開分享喝酒不變胖三法則

日期：2022 年 5 月 27 日 作者：馬鳳吟 營養師

「營養師應該都吃得很健康吧？平常會喝酒、吃鹽酥雞嗎？」尚未在疫情嚴峻時，每次講座授課，都會有聽眾好奇想了解。其實，營養師...

沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！

日期：2022 年 5 月 27 日 作者：李祉函

確診後清冠一號可當作治療用藥，不過不少民眾也關心，若自己沒有染疫，是否能至中藥行抓取清冠一號藥材當作日常保養使用呢？翰鳴...