分類：請問專家

為什麼168斷食瘦不了？醫師曝四大錯誤習慣可能越減越肥

日期：2021 年 12 月 10 日 作者：王芊淩

近年來不管男女老少都在瘋迷斷食，有些人實行後成功瘦身，但也有些人怎麼樣體重都掉不下來，明明都是斷食為什麼差異這麼大？醫師...

「類固醇恐懼症」台灣位居全球第三！異位性皮膚炎有哪些治療選擇？

日期：2021 年 12 月 9 日 作者：王芊淩

異位性皮膚炎是常見、反覆發作的慢性皮膚問題，根據統計台灣有超過 200 萬名患者，雖然七成屬於輕、中度患者，往往因為患者...

年末「逆糖」大作戰！醫師教你正確飲食順序口訣123 再多聚餐也不怕！

日期：2021 年 12 月 9 日 作者：王芊淩

天氣一轉冷不少人胃口跟著大開，加上年末尾牙、聚餐、婚宴，每個月都少不了吃大餐的機會，若飲食上沒控制不小心體重跟著節節攀升...

研究：年輕癌友治療副作用竟比年長者嚴重！癌疲憊該怎麼辦？

日期：2021 年 12 月 8 日 作者：王芊淩

癌友治療之路不容易，尤其是治療所產生的副作用，往往也是壓倒最後一根稻草的主因，幾乎九成的患者都有癌因性疲憊問題，只是過往...

大雪養生應「保暖」！按摩 4 穴位就能不生病

日期：2021 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

大雪，是 24 節氣中的第 21 個節氣，時間為 12 月 7 日。大雪是冬季的第三個節氣，此時，天氣逐轉為嚴寒，體感溫...

自律神經異常也會引起心血管疾病！從皮膚就可測交感神經活性

日期：2021 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

現代人長期處於壓力之下，容易造成自律神經失調，進而影響身心健康甚至出現血管疾病！歐洲心臟醫學會認為「心跳率變異度」也是一...

心臟衰竭也會找上年輕人！坐著心跳超過90下是警訊

日期：2021 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

過往對心臟衰竭的既定印象認為只發生在年長者身上，近年統計其實有 4 %心臟衰竭患者發生在 55 歲以下，尤其不良生活習慣...

天冷吃鍋什麼都要加醬！營養師曝五大秘訣不怕胖：醬越稀熱量越低

日期：2021 年 12 月 5 日 作者：王芊淩

冬天怎麼可以不吃鍋，熱騰騰的湯頭不管是日式火鍋到台式薑母鴨，熱湯一下肚全身暖呼呼，加上沙茶醬、豆腐乳絕妙搭配讓人一口接一...

看不清楚黑板、走路常撞到！青少年視網膜退化原來是基因變異所致

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：李 佩諠

上課看不清黑板字、晚上無法好好念書、不自覺撞到人、用餐時夾不到想吃的菜！這樣的日常生活你想過嗎？但這些再平凡不過的動作，...

抗愛滋病毒藥物越吃越胖？感染科醫師：目前無合理解釋，千萬別擅自停藥

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：李祉函

日前學術文獻和網路上有一些針對服用抗愛滋病毒藥物會導致體重增加的討論，對此中山醫學大學附設醫院感染科主任李原地表示，目前...