分類：請問專家
冬天為什麼反而容易失眠？醫師分享9種食物有助找回好眠
日期：2021 年 12 月 12 日 作者：王芊淩
最近天氣轉涼濕濕冷冷的天氣下，早上起床時忍不住躲回被窩內，好想再賴床！很多人都說冬天特別容易想睡，但一整天昏昏沈沈下來，...
防疫勤洗手洗出「慢性甲溝炎」！小心習慣咬手指、指甲剪太短也是成因
日期：2021 年 12 月 12 日 作者：王芊淩
疫情期間民眾更加注重手部的清潔，洗手的次數變多、時間變長，除了富貴手的出現以外，皮膚科醫師也發現「慢性甲溝炎」上門的病人...
COVID-19／P3 實驗室是感染源？免疫權威：咬傷感染可能性小、恐穿脫裝備時感染
日期：2021 年 12 月 11 日 作者：李祉函
國內本土疫情趨緩之際，又出現前中研院 P3 實驗室研究員助理確診個案，也讓各界關心，其感染源到底為何？免疫學教授、前陽明...
為什麼168斷食瘦不了？醫師曝四大錯誤習慣可能越減越肥
日期：2021 年 12 月 10 日 作者：王芊淩
近年來不管男女老少都在瘋迷斷食，有些人實行後成功瘦身，但也有些人怎麼樣體重都掉不下來，明明都是斷食為什麼差異這麼大？醫師...
「類固醇恐懼症」台灣位居全球第三！異位性皮膚炎有哪些治療選擇？
日期：2021 年 12 月 9 日 作者：王芊淩
異位性皮膚炎是常見、反覆發作的慢性皮膚問題，根據統計台灣有超過 200 萬名患者，雖然七成屬於輕、中度患者，往往因為患者...
年末「逆糖」大作戰！醫師教你正確飲食順序口訣123 再多聚餐也不怕！
日期：2021 年 12 月 9 日 作者：王芊淩
天氣一轉冷不少人胃口跟著大開，加上年末尾牙、聚餐、婚宴，每個月都少不了吃大餐的機會，若飲食上沒控制不小心體重跟著節節攀升...
研究：年輕癌友治療副作用竟比年長者嚴重！癌疲憊該怎麼辦？
日期：2021 年 12 月 8 日 作者：王芊淩
癌友治療之路不容易，尤其是治療所產生的副作用，往往也是壓倒最後一根稻草的主因，幾乎九成的患者都有癌因性疲憊問題，只是過往...
大雪養生應「保暖」！按摩 4 穴位就能不生病
日期：2021 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫
大雪，是 24 節氣中的第 21 個節氣，時間為 12 月 7 日。大雪是冬季的第三個節氣，此時，天氣逐轉為嚴寒，體感溫...
自律神經異常也會引起心血管疾病！從皮膚就可測交感神經活性
日期：2021 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
現代人長期處於壓力之下，容易造成自律神經失調，進而影響身心健康甚至出現血管疾病！歐洲心臟醫學會認為「心跳率變異度」也是一...
心臟衰竭也會找上年輕人！坐著心跳超過90下是警訊
日期：2021 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
過往對心臟衰竭的既定印象認為只發生在年長者身上，近年統計其實有 4 %心臟衰竭患者發生在 55 歲以下，尤其不良生活習慣...