分類：請問專家

保溫瓶要怎麼洗才乾淨？毒物科醫師：6 撇步去除髒污細菌、只裝水也要每天清

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：盧映慈

現在講求環保的時代，不管是到飲料店買飲料，或是出門在外，帶水、帶咖啡、牛奶或飲料，都人手一支保溫瓶。而保溫瓶裝過不同的飲...

心理創傷能復原嗎？諮商師解析面對創傷的 4 個步驟

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：莊 筱彤

你有看到某樣東西就會馬上毛骨悚然、直接逃走的經驗嗎？小寶因為小時候曾被男同學捉弄，趁小寶沒注意，把肥大的毛毛蟲放在小寶身...

容易緊張、憂鬱可能是肝氣鬱結惹的禍，來杯菊花枸杞茶緩緩情緒

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：莊 筱彤

天氣冷經常讓人出現憂鬱的情緒，而從中醫的觀點來看，憂鬱、燥鬱、恐慌等情緒都有可能是肝氣鬱結所造成，馬偕紀念醫院中醫部主任...

怕抗生素吃多了拉肚子？藥師破解迷思：沒按時吃完副作用更多、抗藥性更強

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：莊 筱彤

去醫院就診時，很常聽到醫生要開「抗生素」這種藥。 其實，當我們得到像是尿道炎、腸胃炎、中耳炎、陰道炎等被細菌感染的疾病，...

40萬人研究：多吃「油性魚」預防糖尿病！營養師：用油脂區分魚類差別

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：林以璿

近期，一項大型觀察研究指出，定期食用「油性魚」的人，患2型糖尿病的風險大大降低。研究數據還顯示，定期服用魚油補充劑，也與...

把醫學未知變已知！台大心血管權威王宗道創新打造心臟內科智慧醫療

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

露出招牌八顆牙齒的笑容，配著一口字正腔圓，馬上就可以認出他就是台大醫院心臟檢查室主任王宗道醫師，招牌笑容連醫院的打掃阿姨...

大腸癌很多是吃出來的！台中榮總醫師點名：人造食品、冰冷食物要少吃

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：盧映慈

大腸直腸癌已經蟬聯13年台灣癌症發生率的第一名，很多人會把原因歸咎於紅肉、青菜量吃不足，雖然這些的確也是風險之一，但不良...

錯誤飲食習慣讓人年輕就中風！家醫科醫師：吃太快、吃太鹹這 4 點要避免

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：盧映慈

在台灣，每年有 3~5 萬多人中風，而其中有 1.3~1.5 萬人死亡，根據 2019 年統計資料，因為腦血管疾病而就醫...

年假結束「失聲症候群」湧現！高風險族群保護嗓音五大法則

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

過完年假後，除了心理狀態無法調整外，不少民眾因為「失聲」到醫院來求診，加上這一年來社群網站上盛行直播，就有吃播主過完年後...

頭髮其實不用天天洗！皮膚科醫師揭正確的洗頭頻率、步驟

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：莊 筱彤

年假後寒流來襲、氣溫驟降，許多長頭髮的女生洗起頭來會特別麻煩，一個不小心還會著涼，但其實天氣冷的時候可以不用天天洗頭，書...