分類：請問專家

【影音】椎間盤突出的自我檢測法！骨科醫師教「抬腿測試法」一躺就知道結果

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

椎間盤突出到底是什麼？如果你總是沒有辦法久坐，坐超過半小時腰就會很痠痛，連背部也隱隱抽痛，小心很有可能就有「椎間盤突出」...

大雪養生首重養腎 醫師推「黑色料理」幫全家進補！

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：吳宜庭 營養師

每年的 12 月 7 或 8 日是二十四節氣中的「大雪」，古人說：「大者盛也，至此而雪盛矣。」從這天開始，氣溫會降更低，...

不是三高才是高風險族群！醫師籲：抽血5c.c.從基因預估糖友罹冠心病風險

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

台灣有將近200萬名糖尿病病友，面對這個無法根治的慢性問題，一直是醫界上面臨的困境，加上糖尿病併發症多，有60%以上的糖...

腎臟病患者面「磷」危機 想吃肉又怕磷超標？試試這種烹調方式

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師

慢性腎臟病患者幾乎談到「磷」都聞之色變，因為腎臟功能的衰退大大減低磷的排出，而隨之而來的高血磷不但會加速腎臟衰竭，更與心...

喝「防彈咖啡」減肥反而膽固醇飆高！營養師：搭配錯誤會有反效果

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：林以璿

一名43歲的王姓工程師近期吃早餐都會搭配喝防彈咖啡，喝了一個月都沒變瘦反而還變胖！且健檢報告裡血液檢驗的低密度脂蛋白指數...

手腳麻木竟然是「鉛中毒」！生活中不明化妝品、中藥、油漆可能害神經變病

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩

手腳麻木很多時候都不是血液循環不好，臨床上比較常見的是神經的壓迫，或是糖尿病等慢性疾病引起的神經病變，但偶爾也會有例外，...

13歲以上半年健保給付洗牙一次！洗牙後牙齒變敏感怎麼辦？

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩

許多人怕看牙科，但想要有健康的牙齒除了刷牙以外，更要定期進行洗牙，在健保制度之下，國人可以每半年洗牙一次，只是民眾都認為...

女性經期這樣吃緩解經痛！不只吃肉紅蜆菜、黑棗也能補足鐵質

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

女性朋友每個月都會大量流失鐵質，特別是在經期來的時候，不只腹悶脹痛、連帶食慾也會跟著變差，邊工作還要與「大姨媽」搏鬥，特...

「水喝太少」早早就洗腎！醫呼籲：有洗腎家族史，一定要做到這4點

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：林以璿

台灣是「洗腎王國」，末期腎臟病的發生率和盛行率在世界上都名列前茅，但有一群腎臟疾病患者並不是後天疾病所造成，這些人因為遺...

年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！精神科醫師破除記性不好

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

很多人擔心自己記憶力不好，明明年紀輕輕怎麼丟三落四，懷疑自己是不是出現失智症，精神科分析，其實多數民眾出現這樣的問題並不...