分類:藥師說
怕抗生素吃多了拉肚子?藥師破解迷思:沒按時吃完副作用更多、抗藥性更強
日期:2021 年 2 月 20 日 作者:莊 筱彤
去醫院就診時,很常聽到醫生要開「抗生素」這種藥。 其實,當我們得到像是尿道炎、腸胃炎、中耳炎、陰道炎等被細菌感染的疾病,...
年後鏟肉「斷食法」正夯!藥師:服用感冒藥者、慢性病患者勿嘗試
日期:2021 年 2 月 18 日 作者:吳宜庭 營養師
過完年除了長了一歲,不少人肚子上的肉也多了一圈,開工後生活作息慢慢回歸正常,許多人也開始準備用近年來正夯的「間歇性斷食法...
愛吃「長年菜」中風風險增加!藥師提醒:吃抗凝血劑「深色蔬菜」要限量
日期:2021 年 2 月 1 日 作者:林以璿
除夕圍爐家人團聚,一同大吃滿漢全席,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但若長期...
國人每年丟棄5億顆藥物!年終斷捨離,藥品回收遵守6招避免污染
日期:2021 年 1 月 25 日 作者:林以璿
接近年終大掃除的時候,家家戶戶都在整理環境、丟掉一些不用的物品,但面對家裡一大堆的藥品,知道該怎麼處理嗎?高醫附設中和紀...
「UC2」膠原蛋白維持行動力有效嗎?藥師:這4種營養素對身體靈活都有幫助
日期:2021 年 1 月 22 日 作者:林以璿
想要維持行動力,許多人會先想到「葡萄糖胺」,但其實近來有另一項關鍵成分「UC2」(非變性二型膠原蛋白),國際研究證實更優...
靈芝進補子實體跟菌絲體差在哪?藥師教你3個挑選原則才能保留珍貴成分
日期:2021 年 1 月 21 日 作者:林以璿
亞洲國家對於「靈芝」都相當熟悉,在《本草綱目》中,就將靈芝列為上上之品,2千多年以來一直供上流階級進補。現代人也會使用靈...
葉黃素對任何眼疾都有幫助嗎?藥師解析常見5大錯誤觀念
日期:2021 年 1 月 16 日 作者:王芊淩
眼睛過度使用已是現代人的老毛病,也造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛所有眼睛相關疾病都...
吃抗凝血劑不能同時吃降血脂產品?藥師教慢性病友如何挑選保健品
日期:2020 年 12 月 15 日 作者:王芊淩
近年來隨著民眾對於健康意識的提高,除了服用醫師開立的藥物之外,也會自行購買保健食品或藥品,期望讓身體更加健康,但無形之中...
葉黃素不是量越多越好!藥師提醒3重點挑選,讓你吃出晶亮有神
日期:2020 年 12 月 11 日 作者:林以璿
現代人生活不離3C科技產品,許多人會選擇葉黃素補充營養,但是你的葉黃素真的吃對了嗎?藥師指出,葉黃素不是吃越多越好,想要...
補充精氣神「瑪卡」要吃對!3 點關鍵教你看懂成分
日期:2020 年 12 月 9 日 作者:林以璿
來自南美祕魯的瑪卡 (Maca),一直有「秘魯人參」之稱,被認為是具有提振精神與加強體力的功效。在聯合國農糧組織目錄之中...