分類：糖尿病專區

一次低血糖就像一次心肌梗塞　糖尿病患請注意這6大症狀

日期：2019 年 9 月 25 日 作者：盧映慈

糖尿病患最害怕的應該要是什麼？高血糖嗎？其實比起過高的血糖，「低血糖」造成的危險是更立即的，發生一次低血糖就像發生一次心...

喝優酪乳可以幫助降低血糖？選擇「全牛奶+益生菌」的優格更有效

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

糖尿病患或是即將變成糖尿病患的「高血糖」患者，每天在煩惱的就是如何能降低血糖。而美國《Nutrition》（營養）期刊則...

白天熱到快中暑、吹冷氣又覺得冷　竟然是糖尿病上身

日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈

秋天溫差大，白天的時候覺得天氣熱，但進了冷氣房，或是晚上的時候又會覺得冷。這種怕熱又怕冷的狀況不要輕忽，很可能是糖尿病的...

血糖正常就放心了？體檢單有這紅字 再不改善就要糖尿病了！

日期：2019 年 9 月 12 日 作者：林以璿

你關心自己的健康嗎？你是否會定期去做健康檢查呢？現代人最害怕的已經不是各種傳染病，而變成許多因為不健康生活方式而導致的慢...

總是吃了還想再吃！用2種「對的」運動幫你變瘦降血糖

日期：2019 年 9 月 9 日 作者：盧映慈

「一直瘦不下來」的問題，是很多人都會有的，但看別人節食運動都很簡單，自己卻常常失敗。不過其實只要把握正確的運動方式，還是...

糖尿病增加2倍癌症風險！糖友日常5招可防癌上身

日期：2019 年 9 月 2 日 作者：林以璿

「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，其實它會引起很多嚴重的併發症，甚至還會增加患癌症的風險。甚至有研究...

口渴、頻尿是得了糖尿病嗎？用一張表自我檢測11項症狀！

日期：2019 年 9 月 2 日 作者：盧映慈

現代人工作壓力大，靠「糖」舒壓已經成了標準模式，但糖尿病也就成了流行的「文明病」。不過工作要顧，身體也要顧，如果發現自己...

運動時間不同效果差很多！糖尿病、減肥族這個時段動最有效

日期：2019 年 8 月 31 日 作者：林以璿

運動的好處，恐怕不用多說了。從增加胰島素敏感性、改善葡萄糖代謝、減肥，到防三高、防癌、防心腦血管疾病，再到抗衰老等等，不...

多喝水才能解決頻尿的問題！喝完茶或咖啡，記得再補一杯水

日期：2019 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

每天困擾糖尿病患的最大問題，相信8、9成以上都是「血糖控制不好」。畢竟每天要計算自己吃的食物是一個大工程，對外食族來說更...

全台100萬人有高血壓！用1分鐘對照「3高症狀」救自己

日期：2019 年 8 月 27 日 作者：林以璿

以為自己正值壯年，不可能有心血管疾病嗎？那你可能就錯了！因為根據國健署公布最新調查結果，40歲以上國人自認沒病、自述無三...