10歲得到糖尿病　她17年後站在國家音樂廳挑戰口琴世界紀錄

在10歲的時候確診糖尿病，決定要投入醫療或護理，把病人經驗傳承下去，但她在27歲時登上國家音樂廳，挑戰演奏250支口琴、創下世界紀錄。現在34歲的張筑婷成為了台灣口琴藝術促進會理事，以及職業的國際口琴家。

糖尿病來得無聲無息

「您跟您女兒好厲害，口琴都吹得好好！」聽到這句話，張筑婷的爸爸張雷鳴眼睛笑得彎彎的，「我女兒比較優秀啦！」

2012年，在國家音樂廳，張筑婷單獨一人變換使用了將近250把複音口琴進行演奏，創下世界紀錄，也是首位登上台灣國家音樂廳的台灣口琴演奏家。複音口琴是一把口琴只能演奏一個音階，吹奏時，吹的音與吸的音無法同時出現，所以和聲有很多限制，但如果有很多把口琴，就能以「換口琴」的方式去表現口琴的音樂感。

而吹奏口琴很耗費體力，糖尿病患者也可能會因為體力使用過度而造成低血糖，所以站在台上時，誰都沒想過一個10歲就確診糖尿病的孩子，可以克服這樣的困難，挑戰自己、世界的極限。

張筑婷原本因為糖尿病，想從事醫療工作，但在國中二年級跟爸爸一起練習口琴，一路從全國複音口琴獨奏青少年組第一名、台北口琴重奏大賽第一名、亞太口琴節大賽創意組金賞獎第一名、第一屆亞太音樂大賽口琴獨奏大專組冠軍，到2010年亞太地區口琴公開賽傳統複音、創意複音獨奏公開組雙料冠軍，開始對口琴產生了莫大的興趣。

為了準備250把口琴的表演，張筑婷那天也是卯足了全勁，刻意把自己的血糖值保持在200mg/dl，避免等一下體力不支。而中場休息時，發現自己的血糖還是在200mg/dl，決定打一點胰島素，避免稍後血糖飆高，而這些都是長期跟糖尿病相處後得出的結論。

張筑婷是屬於第一型糖尿病，也就是先天性的胰島細胞破壞，導致缺乏胰島素，身體無法代謝多餘的糖分，必須透過人工補充胰島素來避免代謝時造成的酮酸中毒。這件事可能對很多人都是晴天霹靂，不過生長在醫生家庭的她，住院第３天就開始自己測血糖、打胰島素，反而表現的很淡定。

其實張筑婷的姊姊在1歲3個月時也確診第一型糖尿病，雖然有了一次經驗，爸媽們比較有心理準備，但還是多少會有點擔憂，畢竟這麼小就跟糖尿病共處，影響的是未來的一生，而家中也需要有足夠的資源、知識去照顧這樣的孩子。

張雷鳴說，有時候，疾病就是來得很措手不及，但身為牙醫師的他一直秉持著「孩子降生到我們家，任何事情都是我們共同的事」的態度，把旁人看起來或許是不幸的事，變成自己的動力。「換個角度想，這樣我們可以更注意自己的健康，也學習如何更健康。」

而張雷鳴天性樂觀，他自己因為小時候意外右膝受傷，結果現在長短腳差13公分，導致下半身活動角度有限、也領了身障手冊，但還是跑去學了桌球，甚至還參加身障組的職業比賽。而這樣的生活態度，也大大的影響了張筑婷。「保持樂觀的心，很多事都可以做到！」

第一型糖尿病：主要是胰島細胞被破壞，先天性缺乏胰島素，但也有可能發生在成年人身上。

第二型糖尿病：最常見的糖尿病型態，台灣患者已經超過200萬人，通常是因為某些身體狀況像是肥胖，而導致「胰島素阻抗」，也就是身體有分泌胰島素，卻無法使用。

糖尿病年輕化

不過張筑婷也有低潮的時候，她也曾經把心情寫成詩「好想　躲起來／好想　痛快的哭一場／有好多好多的事情／是我沒有辦法說出口的」；在還是孩子的時候，也曾經任性，不想一直跟血糖機、胰島素注射筆針在一起，但這些痛苦低潮也逐漸在每天的生活中被軟化，控糖也變成生活中的一部分。

其實糖尿病一直是國人十大死因的第5名，每年奪走9千多人的性命。但很多人對於這個疾病的印象，可能還停留在是「年紀比較大、累積多年之後才會產生」，其實糖尿病也逐漸有成為小孩子流行病的趨勢。

除了張筑婷的第一型糖尿病之外，根據2019年公佈的「台灣第2型糖尿病年鑑」，20歲以下的第二型糖尿病罹病比例也大幅增加，已經從2008年的9.65％增加到13.94％，幾乎成長了快1倍。而平均年齡已接近青春期的年紀（12～15歲），因為在青春期有生長激素，胰島素的阻抗性也會比青春期前來得增加。

張雷鳴也說，身為2個糖尿病患的爸爸，其實要控制糖尿病的方法很簡單，就是要全家人齊心協力的過「健康生活」，把蔬菜水果變成好吃的料理、變成一天的主食，甜點不是不能吃，但不能常吃，偶爾可以小嚐一點，這樣還是可以。

參考資料

《8顆糖：從8個故事，8段人生教你聰明控糖 學會善用血糖》
張雷鳴醫師。

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文／盧映慈 圖／何宜庭