分類：焦點新聞

PM2.5、SO2、臭氧，怎麼避免這些空氣汙染物的傷害？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近幾年PM2.5導致罹患肺癌人數節節上升，使得民眾開始重視空汙問題。根據衛福部統計，106年國人主要死因肺炎就是第三名。...

一般心電圖只有50％準確度！心臟病要做什麼檢查才有效？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：盧映慈

「我幫一個病患做了冠狀動脈繞道手術，結果1個月後又跑來、動脈又堵住了，我一問，才知道這1個月他太開心了，天天喝酒、抽菸慶...

你知道每天呼吸1萬多公升空氣，吸進了哪6大汙染物嗎？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：陳 亦云

空氣與人類的生存息息相關，一個成年人每天平均要吸入1到2萬公升的空氣，可以裝滿80個標準浴缸，折合質量超過12公斤，大概...

要怎麼甩開過多的內臟脂肪呢？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小傑最近半年口臭的情形越來越嚴重，臉色也益發顯得蠟黃暗沉，雖然體重只有60公斤，四肢也都很纖細，肚子卻越來越大，到了減重...

吃優質油脂Omega-3，比甜食更能讓人心情愉快！

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：盧映慈

大家都知道，吃甜食可以紓壓，原因是能刺激腦部分泌血清素、多巴胺等神經傳導物質，讓大腦產生愉悅感，同時可以降低壓力荷爾蒙皮...

蒙娜麗莎除了有神秘微笑外，還有甲狀腺疾病?

日期：2018 年 9 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

達文西(da Vinci)的曠世巨作《蒙娜麗莎的微笑》舉世聞名；畫像臉部的微妙表情，到健康狀況從以前到現在都是人們熱烈討...

睡得著就是睡得好？關於睡眠障礙，你不知道的事

日期：2018 年 9 月 24 日 作者：盧映慈

小楷為了趕一份專案，好幾個晚上都熬到2、3點才睡覺，早上拚命打瞌睡、中午又跑去睡午覺，等到專案結束，他發現自己變得很難入...

糖友怎麼補蛋白質？推薦你5種優質蛋白質食物！

日期：2018 年 9 月 24 日 作者：林以璿

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，約佔人體全部的18%，當蛋白質攝入不足時，最初的表現是代謝降低，對疾病抵抗力減...

越運動越累嗎？7個身體要你停下來的訊號

日期：2018 年 9 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近年來，運動健身的風氣越來越盛行，但也不是練得多就代表健康，一切都要視自己的健康與體能狀況來調整，如果身體越練越累，很可...

謹守這些原則，把消夜當成晚餐吃也不會胖！

日期：2018 年 9 月 23 日 作者：盧映慈

大家都說吃消夜會胖，但小威就是因為沒辦法在正常時間吃晚餐才不得不「吃消夜」，每次聽到人家說他會胖，心裡就不舒服，「難道就...