分類：焦點新聞

減重卡關？運動營養師教你飲食3原則 衝破「減重效果停滯期」

日期：2018 年 7 月 17 日 作者：林以璿

明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡? 明明有在健身，為什麼線條一直不明顯? 究竟困擾許多輕度運動族的「減重效果停滯...

為什麼一天要喝2000cc以上的水？喝下的水對人體各部位的影響

日期：2018 年 7 月 17 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

很多人都知道每天要喝2000cc以上的水，卻不喜歡喝水。覺得喝得水不是流汗流掉了，就是變成尿液排出體外，到底水對於身體各...

腎疾病患者注意了！控制這3項指標 遠離尿毒症！

日期：2018 年 7 月 17 日 作者：林以璿

小惠的爸爸有高血壓的問題，不過平時並沒有太明顯的症狀。但是這陣子，爸爸夜間卻頻頻噁心嘔吐，看醫生後竟然發現是得了「尿毒症...

和信治癌醫院院長黃達夫：「降低癌症風險50% 就靠這一招！」

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：林以璿

過去36年來，癌症一直是國人死亡之首位。早年在美國求學的和信治癌醫院院長黃達夫，見證了美國1970年代的健康政策，讓癌症...

五十肩不是50歲人的專利病，40歲以上就要當心了

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：陳 亦云

杜先生是位43歲的上班族，因為平時工作忙碌，再加上懶得運動，最近發現自己開始出現肩頸部疼痛的問題，先是無法把雙臂舉高，不...

腸道功能容易衰退的5種族群，自我檢測腸道是否健康？

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

人體最大的免疫器官是腸道，有70%左右的免疫細胞被腸道掌管。腸道除了有消化吸收、運輸和排泄功能外，它每天接觸我們攝入的食...

衰老會「傳染」！實驗證明：清除衰老細胞 延長動物壽命36%！

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：林以璿

死亡是生命不可避免的旅程重點， 在通向終點的道路上，衰老是人類永恆的話題。最近，《Nature》子刊上的一項研究，讓我們...

常頭痛是腦癌嗎？醫師：要看是白天還是晚上頭痛！

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：盧映慈

頭痛是現代人常有的毛病，但自己到底是「壓力型頭痛」還是「腦癌」的前兆，其實很多人分不清楚，長庚醫院腦腫瘤神經外科主治醫師...

甜蜜誘惑：高果糖玉米糖漿真的好嗎？實驗：可能傷肝！

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

愛吃甜食的民眾注意了，平時所愛吃的飲料、冰淇淋和甜品中，都含有一種人工甜味劑，而這種成分，可能會傷害肝臟！ 常見的人工甜...

打斷癌細胞的「腿」，防止癌細胞擴散新療法-奈米雷射棒！

日期：2018 年 7 月 15 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

癌症轉移是造成多數癌症患者死亡的主因；轉移的過程可以簡單的敘述為癌細胞透過類似腿的偽足，從原始的腫瘤部位，經由黏附作用(...