分類：健康迷思
瘦肉精「萊克多巴胺」可能促進心跳加快！藥師：心血管患者應少吃
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：王芊淩
美國豬牛預計明年一月開放進口來台，衛福部長陳時中昨天緊急親上火線強調，會依據風險評估報告、國際標準，來訂定進口豬肉萊克多...
午睡應控制在一小時以內！歐洲心臟病學會：超過60分鐘死亡風險高出30％
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：王芊淩
不少人都有睡午覺的習慣，中午休息讓下午工作、讀書時精神更專注，過去研究指出午睡能夠增加認知能力。但最新在歐洲心臟病學會又...
油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：元氣網
生菜沙拉若不搭配醬料就像在吃草，令不少人難以接受，為了讓生菜沙拉的口味更吸引人，從千島醬、凱薩醬、油醋醬，到現在流行的莎...
開放美豬、美牛來台！陳時中：小吃店使用也需做標示 不實者最高罰400萬
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩
總統蔡英文今天召開記者會宣布，將於明年1月開放進口使用萊克多巴胺的美國豬肉，以及30月齡以上的美國牛肉，食安疑慮再度引發...
喝大骨湯怕重金屬中毒？毒物專家：魚骨等 4 種食物風險更高
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：李 依嵘
現代人應該很少不愛喝大骨湯的吧？大骨湯補鈣又養身，喝一口湯吃一口肉再吸一吸骨髓，幸福感超足！但你知道，吸一口骨髓，重金屬...
美國肉品將進口來台「萊克多巴胺」對健康危害多大？毒物科醫師：「內臟」比較有疑慮
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩
行政院宣布有條件開放含有「萊克多巴胺」的肉品進口，引發全台民眾關注，過去已知當服用超量的萊克多巴胺人體會立即出現噁心、頭...
每日一顆蛋不會害膽固醇過高 營養師推薦雞蛋的 6 種營養價值
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：香港01
雞蛋價格便宜、營養豐富，而且有多種不同煮法，是不少人最喜愛的食物之一。不過，有些人怕蛋黃膽固醇高避而不吃，亦有些人為了增...
想要吃不胖的好體質！營養師分享「5：2斷食法」不僅瘦身減少身體負擔
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩
近年來不少人利用斷食法進行減肥，但其實間歇性斷食不是只有一種，常見聽到168斷食法，將進食時間控制在8小時內；亦或是5：...
胖是天生的？ 其實後天飲食習慣也是關鍵！
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：Heho編輯部
《Heho導讀》 肥胖絕對不是一天造成的！你可能會想說，我爸爸、我媽媽、我阿公、我阿嬤都很胖，所以我應該是天生胖吧？但其...
營養師教你一掌法則吃蔬菜 2 種油吃好了身體更健康
日期：2020 年 8 月 27 日 作者：Heho編輯部
《Heho》導讀： 現代人都很注重健康，多吃蔬菜已經變成現代人的常識，但是一定有很多人對吃多少蔬菜感到困惑或者出了蔬菜還...