分類：健康迷思
一個人吃飯容易變胖！歐洲心臟學會：找伴侶一起減肥、運動、戒菸更容易成功
日期：2020 年 8 月 30 日 作者：王芊淩
許多疾病都跟肥胖息息相關，因此有減重永遠是人類必須要面對的課題之一，其中歐洲心臟學會最新公布的一項研究發現，當伴侶兩個人...
小孩沒胃口吃早餐？日本營養師：多因為宵夜吃太飽，三餐定時最重要！
日期：2020 年 8 月 30 日 作者：Heho編輯部
《Heho》導讀： 這篇文章是根據日本小孩不吃早餐的現狀調查所寫的，作者表示不吃早餐的小孩比正常吃早餐、三餐的小孩更常感...
牙齒清潔有眉角！牙醫：不鼓勵使用「牙線棒」 口腔清潔四大工具比較
日期：2020 年 8 月 30 日 作者：王芊淩
想要有乾淨的口腔、杜絕口臭，每天刷牙是不夠的，根據美國微生物學會的數據，口腔微生物群包含700多種常見的細菌，好菌可以維...
花椰菜纖維多又熱量低可助減肥、降三高 7 大好處非知不可
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：香港01
十字花科蔬菜（Cruciferous vegetables）充滿豐富營養，當中的椰菜花，具少許堅果味和微甜的味道，烹調方...
瘦肉精「萊克多巴胺」可能促進心跳加快！藥師：心血管患者應少吃
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：王芊淩
美國豬牛預計明年一月開放進口來台，衛福部長陳時中昨天緊急親上火線強調，會依據風險評估報告、國際標準，來訂定進口豬肉萊克多...
午睡應控制在一小時以內！歐洲心臟病學會：超過60分鐘死亡風險高出30％
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：王芊淩
不少人都有睡午覺的習慣，中午休息讓下午工作、讀書時精神更專注，過去研究指出午睡能夠增加認知能力。但最新在歐洲心臟病學會又...
油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷
日期：2020 年 8 月 29 日 作者：元氣網
生菜沙拉若不搭配醬料就像在吃草，令不少人難以接受，為了讓生菜沙拉的口味更吸引人，從千島醬、凱薩醬、油醋醬，到現在流行的莎...
開放美豬、美牛來台！陳時中：小吃店使用也需做標示 不實者最高罰400萬
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩
總統蔡英文今天召開記者會宣布，將於明年1月開放進口使用萊克多巴胺的美國豬肉，以及30月齡以上的美國牛肉，食安疑慮再度引發...
喝大骨湯怕重金屬中毒？毒物專家：魚骨等 4 種食物風險更高
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：李 依嵘
現代人應該很少不愛喝大骨湯的吧？大骨湯補鈣又養身，喝一口湯吃一口肉再吸一吸骨髓，幸福感超足！但你知道，吸一口骨髓，重金屬...
美國肉品將進口來台「萊克多巴胺」對健康危害多大？毒物科醫師：「內臟」比較有疑慮
日期：2020 年 8 月 28 日 作者：王芊淩
行政院宣布有條件開放含有「萊克多巴胺」的肉品進口，引發全台民眾關注，過去已知當服用超量的萊克多巴胺人體會立即出現噁心、頭...