分類：中醫調理
老中醫神技！５招鍛鍊肝經，疏通肝氣鬱結又排毒
日期：2019 年 1 月 28 日 作者：嘎丁
肝是人體最大排毒器官，當肝臟耗弱時，毒素就會累積得越來越多，導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題，所以養護好自己的肝臟很重...
藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：嘎丁
根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，分別代表「青、赤、黃、白、黑」，多吃相...
中醫神助攻！與西醫聯手出擊，幫你「撐住」生病的腎臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：盧映慈
中、西醫過去都被認為是對立的兩方，有人抵死不信中醫、有人抵死不信西醫，有些信西醫的人也可能會批評中醫是怪力亂神。但其實中...
患者攜家帶眷來看他！長庚中醫師江昆壕在診間跟患者談「人生」
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：盧映慈
「有些病是很難治癒的，像是高血壓、糖尿病，但人生在世，你只能學著怎麼在這段日子、這個天地之間過得好，跟你的病和平共處。」...
一張圖看懂 情緒影響我們哪些器官！
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：嘎丁
《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故...
每天3分鐘養肺小秘訣 慈濟醫院中西醫教你遠離流感
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿
從去年底開始，全臺陸續傳出類流感群聚事件，花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮...
按壓手掌６穴位，輕鬆保養五臟六腑
日期：2019 年 1 月 21 日 作者：嘎丁
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按...
習慣飯後喝杯茶、吃水果？這些食物要隔 1 小時才能吃
日期：2019 年 1 月 18 日 作者：朱 靜涵
正餐過後來上一杯茶去油解膩，或是吃個水果幫助消化，這可能是大家日常很常見的飯後習慣，但其實這些動作反而會影響飯後消化，建...
補鐵不是光吃鐵質就好！教你「必吃、避吃」的3種營養素
日期：2019 年 1 月 18 日 作者：盧映慈
現代人、尤其是女性，身體容易因為鐵質流失，導致鐵含量不足、出現貧血的問題，不過除了多補充深綠色蔬菜、紅肉來攝取鐵之外，其...
輸卵管不通導致不孕，中醫「調經方」助孕安胎
日期：2019 年 1 月 18 日 作者：林以璿
34歲黃小姐，婚後第1胎於第6週產檢發現胎兒無心跳於是引產，之後備孕半年卻遲遲未有好消息，到西醫婦產科後檢查發現一側輸卵...