分類：中醫調理
年節暴飲暴食 中醫「降逆護胃茶」避免胃酸逆流
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿
據統計，台灣人每4個人中，就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群，無外乎生活步調快及工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，...
春節天氣變化大！在家裡自製「南洋口味中藥茶」溫補過冬
日期：2019 年 2 月 1 日 作者：盧映慈
農曆年的腳步近了，雖然天氣即將回暖，但是也會有忽冷忽熱的情況，衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜提醒，日常作息要注意保暖...
手腳冰冷看過來！推薦 3 款適合冬日的暖呼呼熱飲
日期：2019 年 2 月 1 日 作者：朱 靜涵
每逢冬季低溫特報時，不只身體冷，手腳更容易冰冷，這時候總是會想要來一杯熱飲暖暖身體，這裡要分享 3 種可以在家自己製作的...
這樣喝養生茶，讓你對症改善這4種身體狀況！
日期：2019 年 1 月 30 日 作者：嘎丁
不同的花茶有不同的養⽣功效，有些花茶可以養肝、有些花茶可以養胃，下⾯就介紹4種常⾒花茶的養⽣功效，不只好喝，還能對症改善...
一張圖看懂，超實用５種中藥材保存法！
日期：2019 年 1 月 29 日 作者：嘎丁
中藥材種類非常多，不只是調養身體吃得藥粉，連貼布藥膏也有中藥材料製成的，還有像生活中喝得藥膳排骨裡面也都會放許多中藥材下...
老中醫神技！５招鍛鍊肝經，疏通肝氣鬱結又排毒
日期：2019 年 1 月 28 日 作者：嘎丁
肝是人體最大排毒器官，當肝臟耗弱時，毒素就會累積得越來越多，導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題，所以養護好自己的肝臟很重...
藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：嘎丁
根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，分別代表「青、赤、黃、白、黑」，多吃相...
中醫神助攻！與西醫聯手出擊，幫你「撐住」生病的腎臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：盧映慈
中、西醫過去都被認為是對立的兩方，有人抵死不信中醫、有人抵死不信西醫，有些信西醫的人也可能會批評中醫是怪力亂神。但其實中...
患者攜家帶眷來看他！長庚中醫師江昆壕在診間跟患者談「人生」
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：盧映慈
「有些病是很難治癒的，像是高血壓、糖尿病，但人生在世，你只能學著怎麼在這段日子、這個天地之間過得好，跟你的病和平共處。」...
一張圖看懂 情緒影響我們哪些器官！
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：嘎丁
《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故...