分類：塑身美容

吃得開心，也要保持完美曲線！醫分析管理體態療程新選擇

日期：2025 年 9 月 17 日 作者：黃慧玫

中秋節是親友團聚、共享美食的節日，從月餅禮盒到烤肉聚餐，美味佳餚總是讓人難以抗拒。隨著健康意識抬頭，越來越多人開始重視體...

睡一覺就變美！電音波療程需要麻醉嗎？醫師分析風險、替代方案

日期：2025 年 9 月 12 日 作者：黃慧玫

許多人追求緊緻澎潤的肌膚，會選擇電波或音波拉提這類非侵入性療程，治療過程不需要動刀。然而，部分求美者為避免短暫的不適感，...

中醫減肥有用嗎？中醫師：調整體質搭配埋線、針灸還能局部雕塑

日期：2025 年 9 月 11 日 作者：楊 依嘉

明知道不想再胖下去，但看到美食還是很難忌口！很多人想控制身材偏偏就是輸給自己的意志力，除了生活作息與飲食控制，中醫，也有...

益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖

日期：2025 年 9 月 2 日 作者：劉 一璇

許多人總在褲子變緊、喜歡的衣服穿不下時，才驚覺自己發胖，開始急著尋求減肥方法。傳統的「少吃、多動」口號雖然經典，卻常讓人...

昭和草是什麼？專家解析養顏美容，找回青春美麗的關鍵成分、好處、適合族群與最佳搭配

日期：2025 年 8 月 29 日 作者：黃慧玫

保健成分推陳出新，研究發現，如蒲公英的「昭和草」具有調節生理機能、養顏美容、促進代謝等好處，可做為追求青春美麗的營養補給...

選瘦瘦針還是減重手術？三專家解析效果、風險與復胖關鍵

日期：2025 年 8 月 26 日 作者：楊 依嘉

近年「瘦瘦針、瘦瘦筆」與口服藥物迅速走紅，讓減重治療不再只是手術一途。不少民眾困惑：既然藥物效果已逼近手術，是否代表不用...

減重手術怎麼選？胃袖狀、胃繞道、縮胃曠腸、繞腸 三位權威醫師詳解

日期：2025 年 8 月 22 日 作者：楊 依嘉

台灣近年減重手術需求暴增，從傳統的「縮胃」到話題性極高的「縮胃曠腸」與「縮胃繞腸」，讓不少民眾在選擇上更加迷惘。究竟這些...

減重手術歪風！從「救命手術」變「美容手術」醫揭低BMI動刀風險

日期：2025 年 8 月 21 日 作者：楊 依嘉

近年來，坊間「減重手術標榜不復胖」的迷思持續發酵，部分診所甚至將減重手術包裝成快速、無風險的醫美選項，導致許多 BMI（...

擺脫高齡身材焦慮！減重權威醫師劉伯恩籲「由內而外形塑健康體態」

日期：2025 年 8 月 20 日 作者：劉 一璇

「大約在 50 年前，我還在念醫學系時，解剖課上見到一位大體老師的心臟積滿白色油脂，這名大體老師雖死於槍傷，但課堂教授的...

減重手術後怎麼吃才不復胖？常見術後飲食錯誤與補救方法

日期：2025 年 8 月 12 日 作者：楊 依嘉

減重手術能幫助控制體重，但真正的挑戰在於術後如何吃得營養、不復胖。基隆長庚醫院資深營養師林奕岑指出，不論是胃繞道手術還是...