分類:心理健康

過年準備回老家,孩子卻很怕生該怎麼辦?

日期:2019 年 2 月 1 日 作者:盧映慈

小楷帶著一家人回老家過年,但是3歲的兒子遇到叔叔伯伯馬上就大哭起來,躲到爸媽後面完全不敢出來,讓他一邊跟大家道歉、一邊罵...

每逢過年就恐慌?精神科醫生教你問答技巧搞定親友團!

日期:2019 年 1 月 31 日 作者:林以璿

過年團圓本來是一件開心的事情,但是如果碰到了親戚朋友們對你不想回答對問題窮追猛打,大家不免會感到困擾,甚至開始排斥過年。...

天冷容易心情差!養成這些習慣讓快樂多一些

日期:2019 年 1 月 29 日 作者:彭幸茹

進入冬季,是不是發現自己一整天裡的時間都很難開心起來,加上對每件事都提不起興致,對喜歡的事情也是一樣,覺得整天人都病懨懨...

晚點上學對青少年睡眠和健康的好處

日期:2019 年 1 月 27 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

有專家指出晚點上學比較能夠符合青少年的自然睡眠-清醒周期,因此美國越來越多的中學和高中正在延後學校的上課時間,而發表於《...

雙語可以減緩阿茲海默症?研究發現可能是「想太多」!

日期:2019 年 1 月 27 日 作者:盧映慈

阿茲海默症是最常見的失智症類型,但目前沒有任何的特效藥或方式可以治療,所以很多討論都集中在如何「預防」阿茲海默症的發生。...

《週末心理話》女生更容易忍耐肉體的疼痛!因為她們會遺忘

日期:2019 年 1 月 27 日 作者:盧映慈

「要是讓男人來生孩子,人類早就滅絕了!」這句話意思是女人特別會忍痛,男人對於一點痛楚都忍耐不了,雖然是句玩笑話,但心理學...

電影中的醫學:《蒙上你的眼》人真的會被催眠自殺嗎?

日期:2019 年 1 月 26 日 作者:林以璿

最近,Netflix網站上根據Josh Malerman小說改編的電影《蒙上你的眼》,講述有一股神秘力量要殲滅人類,只要...

《週末心理話》蠢蛋特別有自信?因為蠢到看不出自己的缺點!

日期:2019 年 1 月 20 日 作者:盧映慈

一名小偷大搖大擺的走進銀行,搶了錢之後離開,但很快的在幾個小時內被捕。當警方把銀行監視器的畫面播給他看的時候,他不可置信...

憂鬱情緒無法自拔? 7 個方法幫助你逃離壞心情

日期:2019 年 1 月 19 日 作者:李 佩諠

上個月一個老朋友來看我問我怎樣,我說不好。他聽完說:「我知道對於你處境艱難,但這就是生活。生活就是時不時得這些糟心事情相...

睡不著就吃安眠藥?不適合吃安眠藥的6種人

日期:2019 年 1 月 18 日 作者:艾蜜莉

人的一生當中有三分之一時間都在睡覺,睡眠好壞與身心靈的健康有相當大的關係,睡眠不足會對身體產生各種不同的危害。但現代人因...