分類：心理健康

想讓過動、散漫的孩子變乖，用5步驟讓他快樂又優秀！

日期：2019 年 9 月 12 日 作者：盧映慈

面對自己整天過動、散漫的孩子，爸媽們很難忍住不發脾氣，結果最後就演變成互相大吼大叫的場景。其實如果用對方法，堅持下去，不...

週末補眠時間到！心理師教你 3 招助眠小技巧睡得更飽

日期：2019 年 9 月 8 日 作者：盧映慈

週末是個補眠的好時機，很容易一睡就不小心睡到中午。不過補眠睡太久，起來的時候還是會覺得頭昏腦脹，感覺一點都沒有補充到精神...

小孩讀書不行　看電視、打電動卻超專心　到底是什麼問題？

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

如果孩子只要寫作業，連10分鐘都坐不住，但是看電視或打電動卻可以持續1、2個小時，代表活潑好動？還是注意力不集中？相信很...

孩子不專心怎麼辦？2大類症狀找出「過動症」的可能

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

「為什麼孩子讀書的時候一直分心？」開學第5天，為了寫功課或是做家事，很多爸媽常常上演跟孩子之間的大戰。在氣到快昏倒的時候...

爸媽上了年紀常忘東忘西？當心是憂鬱症悄悄找上門

日期：2019 年 9 月 2 日 作者：胡 昀芸

「爸爸年過７０後，就像變了一個人一樣，常忘東忘西，愛生悶氣又看什麼都不順眼，搞得我們這些做孩子的，都不知道怎麼跟他相處了...

「運氣」是可以創造的！問對一個問題幫你「心想事成」

日期：2019 年 8 月 25 日 作者：盧映慈

前幾年《秘密》還很風行的時候，大家常常提到各種「心想事成」的故事，但也常被認為都是騙人的，怎麼可能想要什麼就有什麼。不過...

鬼月特輯／中元節神蹟降臨！夢中看到的數字簽樂透會中嗎？

日期：2019 年 8 月 14 日 作者：盧映慈

今天是中元節，也是大家祭拜鬼神的正日子。有些人可能會在前一天做一些有關隔天拜拜的夢，起床的時候發現「咦，這我昨天好像夢過...

晚上總是做惡夢睡不好？心理師教你3招，讓惡夢遠離

日期：2019 年 8 月 13 日 作者：盧映慈

「鬼月」在民俗上是「鬼門開」的時候，許多鬼都在這一個月裡出來「放風」一下，當然也可能有一些調皮鬼會進入人的夢裡騷擾，或是...

3個方法，放過想當好人卻總是受傷的自己

日期：2019 年 8 月 12 日 作者：黃 郁茹

「助人為快樂之本！」一開始明明是以這樣的心意出發，大家也都會向自己道謝，但隨著時間，幫忙卻好像變成了義務，當自己的事情都...

鬼月特輯／鬼壓床唸佛號有用嗎？醫師用科學證實：有！

日期：2019 年 8 月 12 日 作者：盧映慈

鬼月已經過了快一半，說到鬼月「禁忌」，除了常聽到的晚上別曬衣服、半夜別吹口哨，在比較荒野的地方聽到有人叫自己的名字千萬別...