分類：心理健康

孩子不夠優秀怎麼辦？精神科醫師：爸媽要懂得適時「裝笨」

日期：2019 年 10 月 29 日 作者：盧映慈

每天晚上的「作業時間」都是一場爸媽與孩子之間的大戰，自從2018年傳出有媽媽因為小孩作業寫太慢，氣到中風的事件之後，為了...

壓力是百病之源！心理學家教你愛自己的 3 種方式

日期：2019 年 10 月 27 日 作者：盧映慈

壓力是很多疾病的來源，雖然生活每天都是一種挑戰，但還是可以透過一些具體的步驟來讓自己達到開心的狀態。 正向心理學 在19...

愛放空、睡覺的人更聰明　研究：大腦神經運作更快

日期：2019 年 10 月 20 日 作者：盧映慈

看到一個人睡到白天都還不起來，或是整天在放空，可能會覺得「這個人怎麼這麼懶惰」，就像至聖先師孔子看到白天睡覺的宰我，講了...

孩子不專心竟然是癲癇發作！我該怎麼幫助他？

日期：2019 年 10 月 18 日 作者：盧映慈

在《孩子總是注意力不集中　可能是因為「癲癇」發作》我們介紹過，孩子注意力不集中，很可能是癲癇的其中一種症狀，而發作時，有...

孩子總是注意力不集中　可能是因為「癲癇」發作

日期：2019 年 10 月 18 日 作者：盧映慈

開學過了快2個月，爸媽們有時候也會從老師那邊聽到許多孩子的狀況，但聽到「上課總是不專心」，可能下意識的響起心中警鈴「我的...

60歲硬朗CEO抗壓力不如90歲！原來跟這個健康指標有關！

日期：2019 年 10 月 15 日 作者：林以璿

企業家李開復就說過，我們花太多的時間在事業以及金錢，沒有足夠地思考興趣和理想。但是生病了，才知道最可貴的是親情以及友情，...

妥瑞是大腦太聰明的「小漏電」　用「反向」療法讓症狀看不見

日期：2019 年 10 月 7 日 作者：盧映慈

當孩子開始頻繁眨眼、抽鼻子，而被診斷為妥瑞的時候，對於沒辦法控制的動作，其實除了吃藥之外，也有「行為療法」可以幫助改善。...

心理也有「亞」健康！10大問題教你自我檢測

日期：2019 年 9 月 22 日 作者：盧映慈

如果今天喉嚨癢癢不舒服，感覺好像快感冒了，大家可能就會開始注意多喝水、多休息。但如果是心理壓力變大，一般人對於這種狀況的...

壓力大易生病，吃6大快樂食物解憂鬱又紓壓

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：艾蜜莉

經常感冒生病嗎？也許是你的壓力太大了！當人體腦部接收到壓力的訊號時，身體就可能啟動防禦性的反應，影響內分泌系統及神經系統...

3歲罹癌、20年後當上醫生！鄭昶傑：癌症不是災難，相信自己很重要

日期：2019 年 9 月 16 日 作者：盧映慈

鄭昶傑：只要相信自己能活著，就有希望。 在一般人的想像中，那孩子可能會是躺在醫院的病床上的「病人」，身上插滿了管子，因為...