分類：健康醫療

手搖杯重大改革元旦上路！珍珠、椰果「加料」都要標熱量

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

國內手搖杯熱量標示一直讓人看了一頭霧水，明明有高熱量的珍珠、椰果，卻因為「加料不算入熱量標示」導致飲料顯示「0熱量」。為...

美國研究證實：聽莫札特降低一半癲癇發作！音樂對癌症、心臟病都有療效

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

聽音樂使人心情愉快，音樂治療也是一種有效而強大的治療方式，除了撫慰心靈，音樂對健康也有實質的助益。近日的研究中，有團隊發...

未婚未生子乳房竟分泌乳汁！加上「月經不規律」腦內長瘤風險高

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

沒有懷孕生子，乳房也可能會分泌乳汁或是出現分泌物。一位28歲的未婚女性，半年來月經只來兩次，甚至發現雙乳有分泌乳汁現象，...

公費流感疫苗今開打！9大適用族群「攜帶文件」不一樣別帶錯

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

公費流感疫苗今（5）日證實開打！今年的公費四價流感疫苗總共有3家廠牌，其中2家為雞胚胎蛋培養，1家為細胞培養。符合公費流...

2020諾貝爾獎明公布！先來看看過去5年的「搞笑諾貝爾獎」有哪些吧！

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

今年的諾貝爾獎本周開始登場，今年因新冠肺炎疫情，科學部分獎項格外受到注目，也讓世人再度發現科學的重要性。2020年諾貝爾...

三峽本土登革熱新增1例！39人群聚與「筍園」有關

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

新北市三峽區新增1例本土登革熱病例，是一名五寮里77歲女性，從新北衛生局擴大採檢主動發現，於潛伏期間曾至五寮筍園工作，研...

放完假不想上班？收假前用 2 種食物釋放壓力

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：盧映慈

在假期最後準備要上班時，相信很多人會感覺到自己體內的腎上腺素快速升高，準備要面對工作壓力。不過在上班前，如果能保持放鬆，...

腰、臀、腿不適！醫學瑜珈訓練 1 招達到全面伸展

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：江宏倫

《Heho導讀》 腰、臀、腿不適！大多是因為久站、久坐、體重過重、姿勢不良導致，讓腰肌承受不當力量太久，導致腰臀部肌群發...

熬夜隔天頭暈想吐　醫師用 2 招幫你恢復精神

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：盧映慈

「熬夜」已經變成每天日常生活的其中一環了。不過如果熬夜好幾天，可能會發現除了累之外，還總是覺得頭暈暈的、注意力沒辦法集中...

性急長輩容易罹患「恐慌症」！醫：「勞操煩」就是重要指標

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

臺灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。近日連續多天假期，醫師建議，與家人團聚時可以藉機觀察長輩健康，尤...