分類：健康醫療
不是胖才有脂肪過多的問題！減少內臟脂肪從「不要吃太飽」開始
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：莊 筱彤
大家都知道太胖不健康？但體型瘦的人就沒問題了嗎？其實健不健康並非只由體型來判斷，看起來瘦的人也有可能因內臟脂肪過多，而導...
流感疫苗開打首日接種39.9萬劑！是去年同期2倍
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：王芊淩
昨天（10/5）流感疫苗首日開打，疾管署統計光單日就創下39.9萬劑，比起去年同期各族群開打的首日高出兩倍，主要接種的族...
癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌 5 秘訣、飲食抑制癌細胞
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：今周刊
我國癌症問題嚴重，想要避免弭患癌症正確飲食加鍛煉身體很重要， 世界衛生組織(WHO)指出，飲食不健康、身體活動量不足、吸...
一覽表／臺北市16個公費流感疫苗對象、接種地點、攜帶證件一次看懂
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：王芊淩
昨天是今年流感疫苗開打首日，不少診所都接到民眾詢問流感疫苗的電話，台北市衛生局疾病管制科余燦華科長也表示：「從昨天各社區...
十位老人就有一位心臟衰竭！三大症狀及早發現逆轉50%死亡率
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：林以璿
心臟疾病為台灣常見疾病之一，根據衛福部今年 6 月公布的資料，心臟疾病為台灣108年十大死因第二位，近2萬人死於心臟疾病...
扭脖子發出咔咔聲是退化訊號！4 個小動作讓頸椎變輕鬆
日期：2020 年 10 月 6 日 作者：林以璿
在患有頸椎病的人越來越多，而且越來越年輕化。生活中，捧著手機、平板電腦的低頭族越來 越常見，長時間低頭會讓頸部肌肉勞損，...
三峽新增 3 例本土登革熱，全國累績 58 例本土均在新北、桃園！
日期：2020 年 10 月 5 日 作者：莊 筱彤
疾病管制署公布國內新增 3 例本土登革熱病例，均為男性，年齡介於 30 多歲至 50 多歲，分別居住新北市三峽區五寮里 ...
【影片】減肥不用上健身房！公園運動3奇招，1分鐘看懂器材怎麼用
日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿
中秋連假尾聲，但國慶連假馬上又要來，在連假期間，難免會過度攝取熱量，運動指導員何家驊等共同示範「扶手式」、「椅子式」、「...
怎樣算早產？早產寶寶跟一般寶寶大不同
日期：2020 年 10 月 5 日 作者：莊 筱彤
近年來台灣新生兒人數雖逐年下降，但早產兒的比例卻呈現上升趨勢，從 2008 年的 8%，到 2018 年最新統計已逼近 ...
秋冬也別忽略美白保養！關於美白的 4 個小常識
日期：2020 年 10 月 5 日 作者：Heho編輯部
擁有透亮、均勻的好膚色是無論男女都嚮往的最佳膚況，無論你的膚色屬於偏白或偏黃，皆可以透過保養品中的美白成分，並配合正確的...