分類：健康醫療
濕疹大爆發？跟你的生活環境有關係！醫：「光害」也可能是原因
日期：2020 年 9 月 7 日 作者：李 依嵘
小寶從小就身體健康，沒有什麼皮膚問題，但從高二開始就全身皮膚區塊性的泛紅，丘疹、水庖頻頻冒出，發作部位更是感到奇癢無比難...
蜂毒有望治乳癌！60分鐘內100%殺死癌細胞
日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿
癌症的治療最常遇到的難題，是許多抗癌藥物對於癌細胞跟一般細胞「一視同仁」，消滅癌細胞的同時，也會對身體帶來許多傷害。不過...
居家運動 / 【影片】1分鐘伸展操教學，日本專家教你「改善駝背」問題！
日期：2020 年 9 月 7 日 作者：江宏倫
《Heho導讀》 駝背已經是現代人的文明病，駝背時，頭向前傾、肩膀內縮，會造成肩頸僵硬，背部弓成弧形長期下來會影響腰部造...
還不睡覺嗎？研究：腦脊液在睡眠時大量湧入大腦「清理廢物」
日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿
睡眠是一種動物的基本需求，中午如果可以小睡片刻，對於大腦也是有莫大好處。一項 9 月發表的研究指出，充分的睡眠更能夠讓大...
便利商店食物正在加速你的老化！會導致DNA損傷、端粒變短
日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿
早上起床來不及吃早餐，晚上加班太晚沒東西吃了？這時候便利商店的食物就成了大家的首選。但是這裡賣的不少食物都是加工食品，像...
WHO拉警報：抗生素耐藥性創新高！接種 2 疫苗降低抗生素使用
日期：2020 年 9 月 6 日 作者：林以璿
抗生素的發現，可說是近代的重要醫療里程碑，然而這也延伸出了具備抗藥性的「超級細菌」問題。世界衛生組織（WHO）拉響警報，...
什麼運動才能長高？小兒內分泌醫師：游泳沒用，「跳」才能刺激生長板
日期：2020 年 9 月 6 日 作者：盧映慈
爸媽們總希望孩子可以高人一等，但其實生長的關鍵時間，一直到 8 歲、9 歲以後，才開始是生長板的發育關鍵期。而到底什麼樣...
分離焦慮、開學症候群解決妙招！3 症狀先檢視父母與孩子的負面情緒
日期：2020 年 9 月 6 日 作者：媽媽寶寶
開學季即將到來，在準備開學用品之餘，不論面對幼兒園新生的分離焦慮，以及舊生可能出現的開學症候群，都應提前做好心理建設，才...
入秋日夜溫差大「關節炎」好發期！中醫推薦四大穴位緩解症狀
日期：2020 年 9 月 6 日 作者：王芊淩
近期早晚出門時，感受到涼意，明顯已經入秋季節開始交替，但中午仍然炎熱，太陽下山後溫度開始下降，面對這樣的天氣變化醫師提醒...
孩子讓我心好累？當個「留白」媽媽，孩子也會更幸福！
日期：2020 年 9 月 6 日 作者：Heho編輯部
《Heho導讀》 「我好累，我希望他既能考一百分，又能當班長，畢竟是我兒子。」是很多媽媽都會有的心態，換句話說，媽媽都會...