分類：健康醫療

一天到底能吃幾個雞蛋？美國研究：吃1顆半死亡率增18%

日期：2019 年 3 月 18 日 作者：陳 亦云

美國《膳食指南》中對食用雞蛋的建議曾有所調整 美國在2015年之前的《膳食指南》中建議，每人每日應攝入少於300毫克的膳...

過度呼吸反而會腦部缺氧？原來深呼吸該這樣做！

日期：2019 年 3 月 17 日 作者：盧映慈

當我們緊張、害怕，或是感到胸悶的時候，下意識的會深深吸一大口氣，但這樣「深呼吸」完之後，有時候卻會覺得頭暈、喘不過氣，讓...

心律不整的時候怎麼自救？憋氣、冰敷、按摩頸動脈！

日期：2019 年 3 月 17 日 作者：盧映慈

陣發性心室上心搏過速是最常見的心律不整，但沒發作的時候，去照心電圖可能不會發現異常，因為它並不像其他的心律不整會有一定的...

《週末心理話》比起找興趣，用這3招「愛上」工作更能快樂

日期：2019 年 3 月 17 日 作者：盧映慈

每天日復一日的工作、自然會有感覺倦怠或是無聊的時候。有些人會認為，這是因為沒有從事自己興趣相關的事情的關係，但在從事自己...

週末醫學故事：古人尿道結石怎麼辦？徒手挖！

日期：2019 年 3 月 16 日 作者：林以璿

結石痛起來有多可怕？不少人形容這是可以與生產一較高低的疼痛。現在有了許多結石的無創手術，只要輕輕一震，就能讓結石排出。但...

胃食道逆流又愛吃酸 小心一口牙齒壞光光！

日期：2019 年 3 月 16 日 作者：林以璿

在口腔保健中，常常會留意口內各式各樣細菌對牙齒的傷害，像是蛀牙、牙周病等等，但其實有許多牙齒的傷害，並不是因為細菌引起的...

重聽竟是鼻咽癌 這4個你想不到的症狀也是癌症警訊！

日期：2019 年 3 月 16 日 作者：林以璿

一名45歲女性到耳鼻喉科求診，說自己這幾天左邊耳朵聽力變差，好像隔了一層膜。醫師檢查耳朵，發現她左側中耳積水，且左側鼻咽...

孩子常覺得下肢疼痛、走路困難 可能是青少年型骨質疏鬆

日期：2019 年 3 月 16 日 作者：盧映慈

大家對於骨質疏鬆症一定不陌生，但其實兒童、青少年也可能產生骨質疏鬆症，出現容易跌倒、骨折，或是下肢疼痛的症狀，而這樣的骨...

副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：盧映慈

小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖...

犯了這5個錯誤  保證讓你家冰箱裡的細菌增加10倍

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：陳 亦云

很多人都把冰箱當成家中剩餘食材的保險箱，只要吃不完的東西就往冰箱裡塞，認為這樣做就可以確保食物低溫保鮮，結果經常出現罐頭...