分類:健康醫療
家長陪孩子共讀把握五步驟!有助改善兒童語言發展遲緩
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:王芊淩
2 歲半的寶弟不斷的尖叫、哭泣、用力敲打著門,至今他會說的詞彙只有「媽媽」,其他話都不會說,哭鬧是他唯一能表達情緒與需求...
【Heho News】開工好累不想收假?專家教你緩解焦慮、調理身體發炎!
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:江宏倫
度過 2 天以上假期後,如果沒有辦法順利調整心情或作息,就有可能是不小心進入「收假症候群」的行列,嚴重的人甚至會有發生頭...
甩掉過年肥!把握一個月內減重黃金期,跟著醫師這樣吃、那樣動
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:賴 以玲
過年後總覺得褲頭變緊、雙下巴變得更明顯?年節飲食多是高油、高熱量的年菜、零嘴等,不知不覺中就讓體重悄悄上升。醫師教你掌握...
「立春」養生好簡單!中醫師教你做對 4 件事,健康沒煩惱
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:黃慧玫
「立春」是 24 節氣中的第一個.通常為國曆 2 月 4 或 5 日,指的是春天從此開始。所謂「春天後母面」,入春以後,...
立春養生吃什麼?春天首重養肝!營養師:多吃「這 3 種」綠色食材
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:劉思妤 營養師
立春是二十四節氣中之首,代表春天的開始,天氣逐漸回暖,萬物生發。不過春天卻也是各種疾病活躍的季節,日夜溫差大,考驗身體抵...
乘風破浪提振心情!運動心理學家:衝浪治療可改善憂鬱、焦慮症狀
日期:2023 年 2 月 2 日 作者:孫珞軒
沒有什麼比去衝浪更能讓你頭腦清醒了,憑藉乘風破浪的超脫現實感,衝浪會提振心情已不是什麼秘密。近期發表於《運動心理學》(P...
久咳不一定是黴漿菌!小心吃錯藥反釀抗藥性問題
日期:2023 年 2 月 2 日 作者:王芊淩
咳嗽咳不停,有些民眾自以爲是黴漿菌感染,要求醫師開立抗生素,小心亂吃抗生素產生抗藥性,兒童感染科醫師提醒:「最近臨床並沒...
為何服用抗憂鬱藥常會導致「情緒遲鈍」?專家:藥物影響對獎勵的敏感性及反應能力
日期:2023 年 2 月 2 日 作者:孫珞軒
為什麼常見的抗憂鬱藥會導致大約一半的患者在情緒上感到「遲鈍」?在近期發表於《神經精神藥理學》(Neuropsychoph...
天冷愛吃火鍋、熱粥「油脂熱量飆高」遵守三技巧能減重…切忌別涮完肉才喝湯
日期:2023 年 2 月 2 日 作者:謝承恩
天氣冷颼颼,薑母鴨、羊肉爐各式溫補再度上桌,讓原本想在年後減重的民眾多胖3到5公斤,專家表示,減重其實不需要苛待自己,低...
眼睛原來也會長惡性腫瘤!早期眼腫瘤有三大症狀
日期:2023 年 2 月 2 日 作者:王芊淩
眼睛原來也會出現惡性腫瘤!眼球是人體最精密的器官之一,因此眼腫瘤的處理並不容易,早期沒有良好的治療策略只能選擇眼球摘除。...