分類:健康醫療

3C 產品使用過度好傷眼 ! 帶你瞭解五大護眼配方

日期:2023 年 2 月 2 日 作者:kierasun

現在人們的生活常常仰賴 3C 產品,工作、娛樂都必須緊盯螢幕,長期用眼過度的情況下容易帶來眼睛乾澀、痠痛,這時就會購買保...

現代人腸胃毛病多!中醫教「胃食道逆流」、「腸躁症」調理方法

日期:2023 年 2 月 2 日 作者:陳 韋彤

你有長期腸胃不適的困擾嗎?醫師指出,時常泛酸、胸悶、火燒心、腹脹、消化不良,可能是胃食道逆流作祟;有時腹瀉、便祕,反覆腹...

全球有 10 億兒童遭受負面對待!研究首度證實正念冥想可協助青少年克服創傷

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:孫珞軒

根據統計,全世界有 10 億兒童遭受過某種暴力或忽視,從性虐待到身體或情感虐待。童年的這種創傷經歷對兒童的身心健康構成重...

飲食習慣與憂鬱症存在相互關係!研究:特定飲食可改善腸道健康並減輕憂鬱症狀

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:孫珞軒

根據世界衛生組織 (WHO) 的數據,憂鬱症是一種常見的心理健康問題,影響著全球約 2.8 億人,每年約有 70 萬人死...

調節呼吸真的能放鬆情緒!冥想時「腹式呼吸」緩解心搏過快、改善憂鬱

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:李祉函

當感到壓力大、緊張不安時,不少人會以「深呼吸」減緩焦慮的感受,但深呼吸真的能夠平復情緒嗎? 2022 年 11 月一項由...

今年首例瘧疾!早期症狀與流感類似 50多歲瑞士籍男性頭痛、發燒確診

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:李祉函

疾病管制署今 (1) 日公布,國內新增 1 例境外移入瘧疾病例,為 50 多歲瑞士籍男性。該名個案 (2022) 年 1...

看到健檢紅字別忽視,當心併發致命危機!醫籲:些微超標也應注意

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:黃慧玫

59 歲的吳先生,每年定期接受公司的員工健檢,近 10 年來每次健檢都是相同的結果,血壓、血糖、血脂都比標準值高一些,但...

COVID-19/本土連七日上升!40多歲女在家身亡 今本土增31,501、48 死

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:李祉函

今(1日)本土病例再上升,中央流行疫情指揮中心今 (1) 日公布國內新增 31,801 例 COVID-19 確定病例,...

橄欖油可以炒菜、油炸嗎?營養師揭橄欖油好處,油品分級一次看!

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:陳筠臻 營養師

地中海飲食的好處無人不知,強調要攝取好油才有益健康,當中的關鍵絕非「橄欖油」莫屬。不過橄欖油到底好在哪裡?等級要如何區別...

蘇貞昌椎間盤突出急開刀!常見椎間盤突出手術怎麼選?

日期:2023 年 2 月 1 日 作者:王芊淩

前行政院長蘇貞昌才剛進行完新舊任閣揆團隊交接,卻傳出到住院消息!蘇貞昌第五節腰椎與薦椎第一節突出導致腳麻的問題,加上長期...