分類：健康醫療

慢性腎病變患者過年該怎麼吃？一圖表看懂禁忌飲食

日期：2023 年 1 月 20 日 作者：王芊淩

農曆春節即將到來，大魚大肉吃年菜是家家戶戶餐桌上的必需品，加上防疫規範逐漸鬆綁，過年聚餐的場合勢必比往年增加許多。但腎臟...

冥想為何能降低精神疾病風險？研究：深度冥想會改變腸道微生物以促進心理健康

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：孫珞軒

一項近期發表於《General Psychiatry》期刊上的最新研究指出，定期進行深度冥想，持續練習數年，可能有助於調...

年假來臨擔心緊張關係？告訴你過年回家如何駕馭衝突與爭執

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：孫珞軒

春節年假即將來臨，對許多人來說，這代表著隨之而來的緊張關係。每年的這個時候，對某些人來說，可能充滿不舒服的時刻、意見分歧...

新年目標為何一下子就破功？大腦無法堅持新年決心的原因與解方

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：孫珞軒

新的一年，新的決定，但我們會成功嗎？事實上，根據一項調查預測，這些決定中的大多數將被放棄。新年決定在一月底之前失敗的主要...

藝人何妤玟偏頭痛纏身多年！誤以為罹腦瘤竟是神經壓迫釀禍

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：王芊淩

藝人何妤玟偏頭痛問題日益嚴重，讓她一度自我懷疑是不是腦瘤，但經過詳細的檢查才發現因頸椎壓迫到神經才會造成頭痛、失眠、暈眩...

喝酒前吃胃藥能護胃、不臉紅、改善宿醉？藥師提醒：吃錯小心酒精中毒

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：謝承恩

近期是尾牙旺季，過年還得要聚餐喝酒，但許多人不管是暢飲還是小酌，最怕喝到吐、喝到掛，但有的人只是小喝一杯就會臉紅好尷尬，...

維生素 C 發泡錠導致腎結石？營養師：正確補充可降低慢性病風險

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：孫珞軒

知名主持人于美人日前分享，自己愛喝發泡錠來補充營養，但她提到本身是易發腎結石的體質，曾於手術中取出 108 顆腎結石，因...

糖友注意！染疫後死亡率高出 12 倍 儘早接種疫苗安心過好年 !

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：黃慧玫

農曆春節將至，隨著防疫政策鬆綁，民眾早已規劃返鄉團圓過節，或利用假期出國旅遊，而人潮的流動可能增加病毒傳播，大幅提升染疫...

導致失明第 2 大原因！針灸治療青光眼 輔以眼周穴位按摩改善

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：賴 以玲

青光眼在導致視力喪失的疾病中排名全球第 2，僅次於白內障。成年人中約每 50 人就有 1 人的視力會受此疾病威脅。面對「...

【Heho News】「諾羅病毒」熱搜第一！如何避免感染？Heho營養師傳授腸胃保健技巧

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：江宏倫

正值歲末年終聚餐時期，但諾羅病毒來勢洶洶！全國傳起多起疑似諾羅感染的群聚事件，根據疾管署監測資料統計，1月8日至1月14...