分類:健康醫療
慢性腎病變患者過年該怎麼吃?一圖表看懂禁忌飲食
日期:2023 年 1 月 20 日 作者:王芊淩
農曆春節即將到來,大魚大肉吃年菜是家家戶戶餐桌上的必需品,加上防疫規範逐漸鬆綁,過年聚餐的場合勢必比往年增加許多。但腎臟...
冥想為何能降低精神疾病風險?研究:深度冥想會改變腸道微生物以促進心理健康
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:孫珞軒
一項近期發表於《General Psychiatry》期刊上的最新研究指出,定期進行深度冥想,持續練習數年,可能有助於調...
年假來臨擔心緊張關係?告訴你過年回家如何駕馭衝突與爭執
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:孫珞軒
春節年假即將來臨,對許多人來說,這代表著隨之而來的緊張關係。每年的這個時候,對某些人來說,可能充滿不舒服的時刻、意見分歧...
新年目標為何一下子就破功?大腦無法堅持新年決心的原因與解方
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:孫珞軒
新的一年,新的決定,但我們會成功嗎?事實上,根據一項調查預測,這些決定中的大多數將被放棄。新年決定在一月底之前失敗的主要...
藝人何妤玟偏頭痛纏身多年!誤以為罹腦瘤竟是神經壓迫釀禍
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:王芊淩
藝人何妤玟偏頭痛問題日益嚴重,讓她一度自我懷疑是不是腦瘤,但經過詳細的檢查才發現因頸椎壓迫到神經才會造成頭痛、失眠、暈眩...
喝酒前吃胃藥能護胃、不臉紅、改善宿醉?藥師提醒:吃錯小心酒精中毒
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:謝承恩
近期是尾牙旺季,過年還得要聚餐喝酒,但許多人不管是暢飲還是小酌,最怕喝到吐、喝到掛,但有的人只是小喝一杯就會臉紅好尷尬,...
維生素 C 發泡錠導致腎結石?營養師:正確補充可降低慢性病風險
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:孫珞軒
知名主持人于美人日前分享,自己愛喝發泡錠來補充營養,但她提到本身是易發腎結石的體質,曾於手術中取出 108 顆腎結石,因...
糖友注意!染疫後死亡率高出 12 倍 儘早接種疫苗安心過好年 !
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:黃慧玫
農曆春節將至,隨著防疫政策鬆綁,民眾早已規劃返鄉團圓過節,或利用假期出國旅遊,而人潮的流動可能增加病毒傳播,大幅提升染疫...
導致失明第 2 大原因!針灸治療青光眼 輔以眼周穴位按摩改善
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:賴 以玲
青光眼在導致視力喪失的疾病中排名全球第 2,僅次於白內障。成年人中約每 50 人就有 1 人的視力會受此疾病威脅。面對「...
【Heho News】「諾羅病毒」熱搜第一!如何避免感染?Heho營養師傳授腸胃保健技巧
日期:2023 年 1 月 19 日 作者:江宏倫
正值歲末年終聚餐時期,但諾羅病毒來勢洶洶!全國傳起多起疑似諾羅感染的群聚事件,根據疾管署監測資料統計,1月8日至1月14...