分類：健康醫療
糖尿病降血糖吃鉻？藥師：搭配苦瓜胜肽、肉桂更穩定
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：孫珞軒
糖尿病的高度盛行早已成為全球關注議題，不論就罹病人口之眾或其各式併發症及多重共病影響，都已成為各國不得不正視的健康及公共...
正念練習有效防止產後憂鬱症！研究：為期 8 週的課程可改善孕婦心理健康
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：孫珞軒
美國加州大學舊金山分校（UC San Francisco）的一項新研究發現，一種低成本的產前介入有益於母親的心理健康。在...
COVID-19／陪你一同挺過新冠戰爭！臺大醫院抗疫「4大方向」守護健康
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：李祉函
疫情延燒至今已近 3 年，對民眾生活日常造成莫大影響，經歷過 SARS 抗疫經驗的臺大醫院，也自疫情爆發後投入檢驗、抗疫...
五年後台灣將有300萬名腎臟病友！醫師：愛亂吃止痛藥也是一大風險
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：王芊淩
國內已經有 254 萬名慢性腎臟病友，依據腎臟醫學會預估到了 2027 年腎友們將突破 300 萬名，除了因為高齡導致透...
冬季氣溫低讓你呼吸系統出問題咳嗽、噴嚏一直來？中醫經穴瑜伽調理「肺經經穴」暢通肺氣
日期：2022 年 12 月 22 日 編輯：趙 乙錚
...肺經的走向是始于中焦的胃部，在腹部的器官周圍蜿蜒，通過肺部進入喉嚨，最後延伸到手臂，進入拇指跟食指。所以如果肺經不...
薑母鴨怎麼吃健康無負擔？營養師教三大美味訣竅
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：王芊淩
冬天食補受大眾歡迎，每當寒流來襲時，薑母鴨店總是大排長龍，三五好友開心聚會之餘，喝碗帶有麻油及薑的熱湯，身體瞬間暖了起來...
冬至吃湯圓、薑母鴨也能無負擔！中藥材代替紅糖減少血糖波動
日期：2022 年 12 月 22 日 作者：王芊淩
二十四節氣中的冬至，也代表嚴冬將至，這幾天台灣可以明顯感受到多波「寒流」帶來的低溫，而在冬至這天吃湯圓也是是華人的傳統習...
冬至除了吃湯圓、食補，養生顧腎氣也可以這樣做
日期：2022 年 12 月 21 日 作者：黃慧玫
國曆 12 月 22 或 23 日為「冬至」，是 24 個節氣中最重要的節氣，這天是全年裡日照最短的 1 天，這天太陽繞...
心理困擾何時會變成疾病？解析精神疾病診斷與治療的重要性
日期：2022 年 12 月 21 日 作者：孫珞軒
人類會經歷各式各樣的情緒，其中一些是愉快的，例如快樂和幸福，而另一些是不舒服甚至痛苦的，像是焦慮、憤怒或悲傷。通常來說，...
誤把過期湯品送進班釀 2 學童吃下肚！北市教育局：團膳業者今起暫停供餐、罰款 2 萬 6,000 元
日期：2022 年 12 月 21 日 作者：陳 韋彤
台北市「營養午餐」不營養？日前家長在社群平台上批評，自家孩子就讀台北市力行國小一年級，但當天午餐竟出現餿水湯，還有 2 ...