分類：健康醫療

為何大多數新年目標都會失敗？將決心轉變為習慣的 5 個實用心理技巧

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：孫珞軒

還有什麼時候比新年的一開始更好來思考持久的行為改變呢？我們之所以會在新年初始制定想要達成的目標，就是因為將重大改變與具有...

生機等於有機？裸食就是素食？營養師帶你認識生機飲食的優缺

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：陳筠臻 營養師

為了減重塑身、追求健康，人們不斷嘗試新潮飲食法。有人說「生機飲食」可以淨化排毒、抗老防癌，紛紛打起蔬果汁、精力湯，殊不知...

【Heho News】天冷誘發心血管疾病？醫師曝「這類族群要注意」常見治療、症狀一次看！

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：江宏倫

冷氣團近期一波波來襲，突然氣溫驟降，醫師特別提醒，如果有發生胸悶、胸痛的症狀，千萬不可以輕忽，因為這些可能是心肌梗塞、或...

青少年為什麼會有衝動行為？神經科學家：青春期的大腦發展尚未取得平衡

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：孫珞軒

在近期發表於《神經生物學進展》（Progress in Neurobiology）期刊的一項研究中，美國匹茲堡大學（Un...

今天是「小寒」！除了臘八粥，中醫師推薦「這 1 味」養生效果更好

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：黃慧玫

「小寒」是冬季的第 5 個節氣，在每年年初的 1 月 5 日。《曆書》中記載：「斗指戊為小寒，時天氣漸寒，尚未大冷，故為...

個人化憂鬱症治療有望拯救生命！結合早期風險監測和選擇性藥物來對抗憂鬱症

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：孫珞軒

憂鬱症是一種慢性疾病，通常伴隨著揮之不去的情緒低落，這種症狀是如此嚴重，以至於擾亂日常生活。不過，根據最新研究指出，一種...

COVID-19／過年藥局診所休息「憂確診無法看診送藥」指揮中心祭出因應對策

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：謝承恩

距離春節僅二周時間，國內疫情仍有升溫的趨勢，單日確診數已經連續二日突破三萬例。中央疫情指揮中心指揮官王必勝表示，過年期間...

慢性病友快檢視「慢性處方箋」！春節符合一條件可提早10天領藥

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：王芊淩

春節就快了，今年春節連假長達 10 天，屆時許多院所都會減少或停止門診，藥品調劑服務，為了避免慢性病患者用藥中斷，健保署...

COVID-19／近二周長照機構陽性率飆破1%！指揮中心宣布1月9日住民每周篩檢2次

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：謝承恩

隨著個案數增加，中央疫情指揮中心宣布專責病房開設將增加開始比例，不只如此針對住宿型跟社區型長照機構的監測中，也發現近二周...

COVID-19／連續二日破3萬例！本土增31078例、境外增436例、死亡45例

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：謝承恩

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增31514例COVID-19確定病例，分別為31078例本土個案及436例境外移入；...