分類:健康醫療

為何大多數新年目標都會失敗?將決心轉變為習慣的 5 個實用心理技巧

日期:2023 年 1 月 6 日 作者:孫珞軒

還有什麼時候比新年的一開始更好來思考持久的行為改變呢?我們之所以會在新年初始制定想要達成的目標,就是因為將重大改變與具有...

生機等於有機?裸食就是素食?營養師帶你認識生機飲食的優缺

日期:2023 年 1 月 6 日 作者:陳筠臻 營養師

為了減重塑身、追求健康,人們不斷嘗試新潮飲食法。有人說「生機飲食」可以淨化排毒、抗老防癌,紛紛打起蔬果汁、精力湯,殊不知...

【Heho News】天冷誘發心血管疾病?醫師曝「這類族群要注意」常見治療、症狀一次看!

日期:2023 年 1 月 6 日 作者:江宏倫

冷氣團近期一波波來襲,突然氣溫驟降,醫師特別提醒,如果有發生胸悶、胸痛的症狀,千萬不可以輕忽,因為這些可能是心肌梗塞、或...

青少年為什麼會有衝動行為?神經科學家:青春期的大腦發展尚未取得平衡

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:孫珞軒

在近期發表於《神經生物學進展》(Progress in Neurobiology)期刊的一項研究中,美國匹茲堡大學(Un...

今天是「小寒」!除了臘八粥,中醫師推薦「這 1 味」養生效果更好

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:黃慧玫

「小寒」是冬季的第 5 個節氣,在每年年初的 1 月 5 日。《曆書》中記載:「斗指戊為小寒,時天氣漸寒,尚未大冷,故為...

個人化憂鬱症治療有望拯救生命!結合早期風險監測和選擇性藥物來對抗憂鬱症

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:孫珞軒

憂鬱症是一種慢性疾病,通常伴隨著揮之不去的情緒低落,這種症狀是如此嚴重,以至於擾亂日常生活。不過,根據最新研究指出,一種...

COVID-19/過年藥局診所休息「憂確診無法看診送藥」指揮中心祭出因應對策

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:謝承恩

距離春節僅二周時間,國內疫情仍有升溫的趨勢,單日確診數已經連續二日突破三萬例。中央疫情指揮中心指揮官王必勝表示,過年期間...

慢性病友快檢視「慢性處方箋」!春節符合一條件可提早10天領藥

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:王芊淩

春節就快了,今年春節連假長達 10 天,屆時許多院所都會減少或停止門診,藥品調劑服務,為了避免慢性病患者用藥中斷,健保署...

COVID-19/近二周長照機構陽性率飆破1%!指揮中心宣布1月9日住民每周篩檢2次

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:謝承恩

隨著個案數增加,中央疫情指揮中心宣布專責病房開設將增加開始比例,不只如此針對住宿型跟社區型長照機構的監測中,也發現近二周...

COVID-19/連續二日破3萬例!本土增31078例、境外增436例、死亡45例

日期:2023 年 1 月 5 日 作者:謝承恩

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增31514例COVID-19確定病例,分別為31078例本土個案及436例境外移入;...