分類：健康醫療

改變無效舊有習慣、評估問題核心！新的一年改善工作表現的 6 種方法

日期：2023 年 1 月 4 日 作者：孫珞軒

由於新冠疫情，人們的生活發生了許多變化，例如新的工作安排、重大升遷或轉職。新的一年中，花點時間重新評估你在過去幾年經歷的...

有效改善創傷後壓力症候群症狀！研究：穿戴式設備可優化「曝露治療」效果

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：孫珞軒

對於創傷後壓力症候群（PTSD）患者來說，日常生活中的景象、氣味和聲音都可能提供觸發因素，引發他們想起試圖淡忘的創傷記憶...

自閉症如何形成？研究提出模型解釋促成自閉症診斷的 3 大因素

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：孫珞軒

根據近期瑞典哥德堡大學（GU）研究中所提出的解釋模型，「自閉症類群障礙」（ASD）的發展現在可能變得更容易理解，對於各種...

半夜睡覺發抖、盜汗正常嗎？小心5種常見病症

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：謝承恩

人進入睡眠狀態後，身體的核心溫度會漸漸降低變得適合進入深沉睡眠，如果常常覺得睡覺睡到一半突然發抖或盜汗，除了是受到入睡前...

天冷時小心消化道出血變多！醫師：長期「慢性腹痛」就要警覺

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：王芊淩

今年冬天氣溫明顯有感降溫，天冷除了心血管疾病變多之外，在臨床上及研究觀察，確實胃出血、食道靜脈曲張等上消化道疾病也跟著明...

年貨怎麼買？6大類年貨採買攻略！安心選購注意這4要點

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：陳筠臻 營養師

春節將至，年貨採買的重頭戲即將上演，家家戶戶都會上年貨大街血拚，琳琅滿目的商品令人垂涎欲滴，只是食材裡也充滿著五花八門的...

才剛放完假卻感到筋疲力盡？「假期倦怠」的成因與應對方法

日期：2023 年 1 月 3 日 作者：孫珞軒

新年假期只持續幾天，但許多人都會花幾個月的時間來計劃它。雖然聚會和慶祝活動令人愉快，但許多人可能會發現，一旦假期來了又走...

秋冬皮膚乾燥缺水越容易觸電！專家教6招防靜電

日期：2023 年 1 月 2 日 作者：謝承恩

秋冬季節空氣變得乾燥，與周遭的物品發生觸電的機率也跟著提高，例如輕觸門把、拍肩膀、碰觸手扶梯，瞬間就會被電荷擊穿皮膚。專...

COVID-19／8歲男童確診腦炎死亡！16524例本土病例、26例死亡、境外78例

日期：2023 年 1 月 2 日 作者：謝承恩

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增16602例COVID-19確定病例，分別為16524例本土個案及78例境外移入；另...

爬山太累腰痛、爆血尿…當心罹患泌尿上皮癌！醫：台灣發生率較他國高4至5倍

日期：2023 年 1 月 2 日 作者：謝承恩

疫情後有民眾到戶外運動爬山，卻發現尿裡有血絲，左後腰部隱隱有不適感，誤以為是爬山太累，便吃止痛藥緩解，然而血尿仍復發，經...