分類：健康醫療
三高族群保障怎麼做？ 保險業者推外溢保單、健康數值達標可增保額
日期：2022 年 8 月 16 日 作者：陳 芝瑄
近年三高成為國人關注的議題，保險業者針對微三高的族群也推出相關保單，並打破傳統理賠印象，加入外溢獎勵以鼓勵保戶重視自我健...
吃素就不能增肌練壯？營養師首選純素飲食的高蛋白食物
日期：2022 年 8 月 16 日 作者：陳筠臻 營養師
想要提升肌肉量，充足的熱量和優質蛋白來源不可少，然而對素食者來說，蛋白質的補充選項有限，令人好奇該怎麼吃才能有效增肌？讓...
母親對幼兒精心分享回憶有助身心靈健康！研究：可減少孩子成年後憂鬱並提升自尊心
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：孫珞軒
兒童時期的經歷會深遠地影響我們長大後的身心靈狀態，科學家發現，一個人成年後不久的心理健康和幸福感，取決於母親在孩子蹣跚學...
COVID-19／兒童重症 0 到 5 歲約佔三分之二以上！指揮中心：127 萬劑幼兒 BNT 疫苗預計下週開打
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：孫珞軒
指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，今天新增 1 例 MIS-C 兒童重症是一名 6 歲的男童，本身沒有慢性病史，在 5...
做鼻中隔彎曲手術鼻子卻一年比一年塌 醫師點名未成年應先避免
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：陳 芝瑄
有鼻中膈彎曲問題的民眾多會接受手術治療解決長年鼻塞問題，但卻有位三十多歲男性在十多歲曾接受鼻中膈彎曲切除術，卻在近五年出...
COVID-19／放寬政策！9 月起 後 4 天自主防疫可返家「一人一室」
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：許 筑婷
中央流行疫情指揮中心表示，9/1 起將放寬自主防疫期間的限制，放寬時間訂在 9/1 ，是希望給準備出國、正要回國、或是已...
夏日運動須注意 ! 環境濕熱長時間運動 小心熱痙攣及橫紋肌溶解症
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：趙 乙錚
在炎炎夏日因高溫造成熱傷害的人數逐年上升，若環境濕熱、悶熱再加上高強度的身體勞動或運動更會造成熱痙攣及橫紋肌溶解等熱傷害...
你也是櫛瓜愛好者嗎？從營養、挑選、保存到料理一次搞懂
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：劉思妤 營養師
近年來，櫛瓜逐漸成為健康飲食、增肌減脂的熱門食材，有各種料理方式，不管是生吃、煎、烤、煮、氣炸都適合，身為櫛瓜粉一定要知...
COVID-19／新增1例兒童重症MIS-C個案！本土病例+20802例、死亡22例
日期：2022 年 8 月 14 日 作者：謝承恩
國內新增21092例COVID-19確定病例，分別為20,802例本土個案及290例境外移入，今日新增105例本土中重症...
喝對不怕睡不著！日研究「每天2g抹茶」持續一年可改善睡眠及面部感知
日期：2022 年 8 月 14 日 作者：謝承恩
近年抹茶類食物獲得多項研究支持，內含的兒茶素、茶氨酸有助於改善認知功能、提高睡眠品質，打破以往認為「喝茶容易睡不著」的迷...