分類：健康醫療
書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎
日期：2021 年 3 月 19 日 作者：王芊淩
家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也...
膝關節退化盛行率15%！權威醫師建議：預防關節炎6大生活守則有這些…
日期：2021 年 3 月 19 日 作者：江宏倫
一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲 知名關節、軟骨再生醫學權威專家高勇崑院長的膝蓋保健法！...
七成民眾睡眠問題亮紅燈！白天精神差當心癌症、糖尿病風險皆提高
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿
新冠疫情延燒屆滿一年，一年來除了改變民眾的生活習慣外，據2020全球消費者洞察報告顯示超過五成的民眾更加重視個人健康。飛...
營養師曝鮭魚怎麼吃才營養！辨別「養殖鮭魚」跟「深海鮭魚」
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：王芊淩
全台燒起「鮭魚熱潮」，為了吃免費的迴轉壽司不少年輕人改名，但這樣大吃鮭魚對身體到底有沒有負擔？營養師說明：「適度吃鮭魚能...
近視不矯正10%惡化成失明！醫呼籲：學童一年勿加深超過100度
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿
根據教育部108學年的國小學生視力統計，一年級學生的近視人為兩成左右，而到了六年級已有超過六成的學生罹患近視，全臺灣國小...
70%成年人已檢測不到B肝抗體！是否補打疫苗？權威醫師提出關鍵
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿
台灣從1986年開始，全面實施新生兒B肝疫苗接種。然而，施打過B肝疫苗不代表永久免疫，根據統計，大約有1%～3%施打者不...
美耐皿餐具越熱越毒！三聚氰胺釋出恐傷腎 10 招自保降風險
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：吳宜庭 營養師
「來，你的酸辣湯餃來了！」一碗熱騰騰的美食上桌，盛裝的容器是大家都不陌生的「美耐皿」，阿姨收完隔壁桌子把餐具「框啷！」丟...
瘦小腹新革命！三個月瘦4.9KG，「10秒拉伸運動」比仰臥起坐更有效
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：江宏倫
後仰就會瘦：10秒就能消小腹，適合所有人的革命性拉伸瘦體操 「拉伸」符合人體構造，瘦身更有效也更輕鬆！ 作者：中村尚人 ...
手腳瘀青別輕忽！抗凝血劑與當歸等4藥材合用，當心腦出血喪命
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿
70多歲的鄭奶奶去年初左側大腦中風，醫師為了讓鄭女士血液較通暢，開立抗凝血劑(Coumadin)，預防再度中風。然而近日...
懷孕注意六大礦物質攝取，媽媽寶寶都健康！
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：海倫
懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也...