分類：健康醫療
先吃早餐還是先喝咖啡？《BJN》研究：喝錯影響整天的血糖代謝
日期：2021 年 5 月 20 日 作者：林以璿
早上喝杯咖啡應該是很多人每天必做的事，彷彿吸收了咖啡因，才能夠開始每天的工作。不過去年（2020年）英國巴斯大學有一項新...
疫情即時／新北快篩近萬人！侯友宜再公布足跡熱點「中和、土城、板橋這幾個地方！」
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：江宏倫
國內連續五天本土案例破百例，不少民眾相對焦慮，疫情仍在高峰，且確診情況往各個縣市擴散開來，今日指揮中心再宣布 267 確...
疫情即時／全國升三級！柯文哲：最新陽率 5.1%、向退休醫護請求支援！
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：江宏倫
國內連續五天本土案例破百例，不少民眾相對焦慮，疫情仍在高峰，且確診情況往各個縣市擴散開來，今日（19 日）指揮中心再宣布...
夏天洗冷水澡除消暑，還能減少29%感冒機率！但有3種族群並不適用
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：王芊淩
最近天氣進入典型夏季氣候，氣溫動輒都 35 度以上，光站在戶外不動都會流汗，因此夏季有不少人會洗冷水澡，洗完後就感到暑氣...
在沙發上賴太久腰好痛？４招簡單測出「椎間盤突出」
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹
「腰椎間盤突出」是很常見的慢性脊椎退化病變，而且近年來因為健身風潮盛行，導致 20 歲至 40 歲的年輕族群，也因為在健...
疫情即時／學生救星！教育部徵收公視 3 台、「節目一覽表、下午連播 3 小時國中小課程」
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，今天（19 日）是全國各級學校停課首日，教育部為了讓學生停課不停學，徵收公視 3 台，今天開始連續 8...
居家運動 / 一直久坐讓屁股變大怎麼辦？１招運動簡單瘦臀又瘦腿
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹
相信許多人都有久坐的問題，尤其是上班族群，通常一上班就坐在電腦桌前，等到下了班回到家也是懶躺在沙發上，隨著日子一天天的過...
疫情即時／停課首日！400 萬學生啟動線上學習，教育部祭出「五大措施」
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，教育部昨天（18 日）因應疫情嚴峻宣布，自 110 年 5 月 19 日起至 5 月 28 日止，全國...
防疫對策／吃對食物防疫更加倍 營養師公布提升免疫力 6 大關鍵！
日期：2021 年 5 月 19 日 作者：吳宜庭 營養師
疫情升溫到前所未有的緊張程度，本土病例數量持續上升，足跡也越來越廣泛，除了勤洗手戴口罩減少外部的威脅，從內部提升免疫力也...
疫情即時／不怕死趴趴走！高雄仁惠護理師確診、老公無視隔離規定還受訪「恐罰百萬！」
日期：2021 年 5 月 18 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，今天（18 日）新增 240 例本土案例，各大縣市都有確診者及相關足跡，昨天晚間高雄市鳳山區仁惠婦幼醫...