分類：健康醫療

年假結束「失聲症候群」湧現！高風險族群保護嗓音五大法則

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

過完年假後，除了心理狀態無法調整外，不少民眾因為「失聲」到醫院來求診，加上這一年來社群網站上盛行直播，就有吃播主過完年後...

9歲腦麻女孩用機器人學站立 3年百次訓練 期望靠自己走出第一步

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：林以璿

9歲的小欣是早產雙胞胎的姐姐，出生時才1000公克，由於重度腦性麻痺，失去四肢的主控權，從小受制於輪椅，只能看著雙胞胎妹...

甩不掉脂肪肝竟是二手菸惹禍！芬蘭31年研究：風險直接翻倍！

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：林以璿

二手菸導致的健康損傷，不只是在肺部，甚至還會導致未來脂肪肝的風險翻倍。近期芬蘭學者們報告了一項長達31年的研究數據指出，...

無緣無故老是愛熬夜？心理學家：「報復性睡前拖延症」奪走睡眠時間

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：王芊淩

明明已經一整天下來已經很疲累，睡前躺在床上忍不住還是要打開手機，打個電動或是看看Netflix，不知不覺中比原本預定的時...

頭髮其實不用天天洗！皮膚科醫師揭正確的洗頭頻率、步驟

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：莊 筱彤

年假後寒流來襲、氣溫驟降，許多長頭髮的女生洗起頭來會特別麻煩，一個不小心還會著涼，但其實天氣冷的時候可以不用天天洗頭，書...

「紅眼睛」是角膜炎、結膜炎？一圖看懂兩種眼疾差異、治療方法

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：王芊淩

眼睛好癢伴隨著刺痛感，沒想到越去揉眼睛，反而越紅腫，進而出現嚇人的紅眼，大部分的人第一直覺都覺得是「結膜炎」釀禍，但其實...

年後快瘦甩油！營養師教你外食減醣飲食5原則，三餐菜單這樣搭

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：林以璿

年後一個月是黃金減肥期，如果你還帶著一些過節體重在身上，未來的一個月一定要好好控制飲食，儘速恢復年前的好身材。營養師建議...

乾眼症主因是缺油！2 種油脂改善眼睛乾澀，眼科醫師教你補油方法

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：盧映慈

年假剛放完，不少人在過年期間狂追劇，開工第一天就感覺眼睛「不行了」，不但乾澀、發癢，甚至還紅紅的、刺刺痛痛的；而這就是乾...

年後鏟肉「斷食法」正夯！藥師：服用感冒藥者、慢性病患者勿嘗試

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：吳宜庭 營養師

過完年除了長了一歲，不少人肚子上的肉也多了一圈，開工後生活作息慢慢回歸正常，許多人也開始準備用近年來正夯的「間歇性斷食法...

幼兒奶粉怎麼選？兒科醫師提醒 3 大重點：含乳量高、無添加糖、添加物少

日期：2021 年 2 月 18 日 作者：盧映慈

爸爸媽媽都知道母乳對自己的寶貝是最好的，卻不一定會有足夠的乳汁分泌量，常常需要靠「配方奶」來補足。但添加許多額外營養素的...