分類：健康醫療

隱眼族、眼科術後「乾眼症」高風險族群！淚水增加是警訊

日期：2021 年 12 月 27 日 作者：王睿

你是長期盯著電腦螢幕看的隱形眼鏡一族嗎？或是為了省下戴眼鏡的麻煩，進行了眼睛雷射手術呢？小心，你就是乾眼症的高風險族群。...

假期過完頻打哈欠覺得好累！從三面向揪出慢性疲勞的元兇

日期：2021 年 12 月 26 日 作者：王芊淩

每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過 1-2 天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而言，即使好...

【OL悄悄話】宿醉頭痛想吐解決方法　除了多喝水還有秘招

日期：2021 年 12 月 25 日 作者：張舒芸

每年尾牙、跨年開始要跑攤喝酒，很多人喝完隔天要面臨宿醉大魔王，頭暈、嘔吐隔天準時來報到，本集《OL 悄悄話》直接找來藥師...

衛福部統計失智症診斷率僅5成！望新技術「腦核磁造影」5年內助提高診斷率至7成

日期：2021 年 12 月 25 日 作者：Heho編輯部

2021年最新全球失智症報告指出，經推估，全球約有5500萬名失智者，但卻有高達七成五的人，相當於4,100萬人尚未被診...

寶寶何時可以睡過夜？專家教你如何訓練、建議睡眠長度

日期：2021 年 12 月 25 日 作者：李祉函

寶寶出生後，一天中大部分的時間都在睡覺，而隨著孩子漸漸成長，良好的睡眠也是身心健康的重要關鍵。而孩子一天當中該睡多久才比...

月事來時能進補嗎？中醫建議用 2 方法找出適合進補的體質

日期：2021 年 12 月 25 日 作者：黃慧玫

隨著氣溫越來越低，能與三五好友相聚吃羊肉爐、薑母鴨，成了冬天最幸福的事。但許多女性在進補後，當月經量大爆發，甚至有嚴重經...

秋冬嚴重落髮怎麼辦？專家分享強健髮根的養髮技巧

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：黃慧玫

據統計落髮最多的季節是夏秋，在夏天頭髮進入到休止期，後續在夏天到秋天換季的時候掉落。而近期進入冬天，氣溫下降，許多人頭皮...

視網膜檢測大躍進！認識「視網膜電位圖」，精準篩檢糖尿病視網膜病變

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：黃慧玫

隨著醫療科技的躍進，越來越多高科技檢測儀器，能精準找出疾患。心臟有問題，會用心電圖來檢視，而眼睛有問題，竟也有「眼電圖」...

在家染髮也能染出時尚又能染得安心！美女醫師 DIY 染髮攻略全公開

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：黃慧玫

即將邁入新的一年，許多人在年關將近時，染個全新髮色來迎接 2022 年。為了省時省錢，在家 DIY 成為時下最夯的染髮方...

老是難專注、思緒不集中該怎麼辦？營養成分 GABA 能幫助改善專注力？

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：王芊淩

現代人工作生活繁忙，常因為高壓有失眠、焦慮、思緒難以集中的問題，這時不少人會仰賴保健品提升身體狀態，除了常見維生素Ｂ以外...