分類：健康醫療
春天是養肝好時機！中醫提醒：用 2 方法、壓 2 穴道為整年健康打根基
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：黃慧玫
立春後，季節即進入生機蓬勃的春天，此時萬物生長、陽氣萌發，人體機能也活躍了起來。中醫認為，春天是「養肝」的好時機，肝氣會...
整理包／增4例本土多為感染源不明！各縣市公布足跡一次看
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：王芊淩
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 4 例本土個案，分別在高雄及苗栗，雖然有些足跡上的相關，目前還沒看到足跡重疊，屬於不明...
打疫苗月經不順就診患者變多！中醫從穴道、飲食多管齊下恢復順暢
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：王芊淩
國內新冠肺炎疫苗覆蓋率拉高，接種疫苗後引發的不良問題引發關注！中醫在臨床上也觀察到，不少民眾因為打完疫苗後月經不順前來就...
一顆湯圓需健走20分鐘才能抵消熱量！營養師傳授減糖版元宵
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：王芊淩
明天是農曆十五元宵節，民眾常吃湯圓應景，只是市售湯圓熱量高，多半含有高油、高糖內餡，加上甜湯熱量再加倍。營養師計算若是吃...
胸悶、心悸當心為心房顫動！專家解析心房顫動症狀
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：李祉函
心房顫動為心律不整的一種，彰化基督教醫院心臟血管內科醫師廖英傑醫師表示，心房顫動最大的特色就是心臟不規則跳動，以下藉由醫...
孕期 3 大不適症狀，從飲食下手幫助改善
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：海倫
在孕育小生命的過程中，除了肚子逐漸變大隆起，媽媽們也會面臨各種生理上的變化與不適，最常見的三大問題就是下肢水腫、孕吐以及...
改變飲食方式就能延長壽命！研究揭兩大原則就能多活13年
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：王芊淩
「民以食為天」所言不假，當人每天清醒睜開眼後，便與食物脫離不了關係，如今研究發現若現在開始改變為健康飲食習慣，對於整體壽...
雞蛋缺貨又漲價怎麼辦？營養師推薦這些食物代換蛋白質
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
全台缺蛋危機始終沒有解決，農委會更宣布雞蛋售價每台斤提高 2 元，現在想吃雞蛋荷包也得跟著縮水。雞蛋有豐富的蛋白質，是各...
整理包／確診者跨縣市移動到苗栗、台南！各縣市公布足跡一次明瞭
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 11 例本土個案，新增最多高雄砂石場群聚相關，該起傳播鏈也讓傳播燒到苗栗，開始個縣市零...
愛吃醬會讓你吃下更多食物！如何利用「飽足感」來減重
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
不少人吃完飯後即使再飽都是還要來點心，好像一餐才算吃的完整，如同俗語所說「甜點裝在另一個胃裡。」但為什麼會有這樣的現象？...