分類：健康醫療

你聽過吃「魚素」嗎？研究：魚素對心血管疾病效果比素食讚

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：林以璿

歲末正是聚餐的大好時機，食物是快樂的重要源泉，尤其是在這麼冷的冬天，沒有什麼能夠阻擋大家對卡路里的嚮往嘛。不過吃進體內的...

不孕有救了！《Nature》重量級研究：調整8個基因就把幹細胞變成「可受精細胞」

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：林以璿

近日，一支來自日本的科研團隊在《Nature》期刊上發表論文—僅僅在小鼠幹細胞中，增強8個基因的表達，就可以將幹細胞轉變...

原來生小孩不只有生產痛！產後還有這6種疼痛會出現

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：彭幸茹

媽媽真的很偉大，在懷孕時所經歷的身體變化，或多或少都會造成母體的不適，最常見有孕吐、身體痠痛、牙痛、水腫等，尤其越接近生...

產後體質燥熱容易蕁麻疹怎麼辦？中醫師：低水楊酸飲食搭配兩大舒緩良方

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：吳宜庭 營養師

剛生產完在坐月子的菈菈，大腿皮膚奇癢無比，疹子還連成一片，生產的傷口都還在痛，皮膚又腫又抓到快破皮，讓在旁陪伴的老公心疼...

生產後的大改變：掉頭髮是正常的！怎麼補才會讓頭髮長回來？

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：吳宜庭 營養師

生完寶寶六個月的妞妞漸漸適應產後身體的各種痛，最近在洗頭和梳頭的時候，發現自己嚴重掉髮，本來就不多的髮量又更加稀疏，讓妞...

冬至吃湯圓，有餡、沒餡加一起最好！3訣竅讓你愛吃又不胖

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：林以璿

冬至總讓人滿心期待，看著鍋子裡面翻滾的圓滾滾湯圓，又軟又Q，不論是甜的鹹的，吃下肚就感到幸福與滿足。冬至吃湯圓是中國人的...

口腔「具核梭桿菌」竟和大腸癌有關！醫：刷牙不只是照顧口腔健康

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：林以璿

人身上的細菌數量大約是人體細胞數量的 1.3 倍，分布於身體各部位成一部落。主要的部位包括口腔、鼻腔、胃腸道、生殖泌尿道...

隔夜飲料能喝嗎？顏宗海：對口過就會長細菌，就連白開水也是

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：莊 筱彤

有些人一杯手搖飲會喝一整天，甚至是晚上喝不完也會冰到冰箱留到隔天再繼續喝，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海說：「不管是...

冬至進補吃湯圓？中醫師推薦暖身料理，有三種人忌進補！

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：吳宜庭 營養師

冬至是一整年當中白晝最短，夜晚最長的一天，加上最近天氣又濕又冷，非常適合補點能暖暖身的料理，板橋新生堂薛如妤醫師推薦全家...

懶人抗過敏！一年只要花 15 分鐘就夠了

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：林以璿

就讀國小高年級的林小朋友，從小就是過敏性體質，只要天冷「鼻水就像水龍頭一樣留不停，」每天衛生紙不離身，後來接受夏季三伏貼...