分類：中醫調理

中醫論立春！養生首重升陽益氣、祛風散寒 中醫師教 3 穴位保暖妙方

日期：2023 年 2 月 4 日 作者：賴 以玲

今天是二十四節氣中的第一個節氣——立春，表示寒冬就快要結束，春天即將來臨。中醫師提供 3 個穴位保暖妙方，幫助你在寒轉暖...

五辛素是哪五辛？吃蔥蒜會刺激慾望？食療專家破解迷思

日期：2023 年 2 月 4 日 作者：謝承恩

國內越來越多人注重素食養生，但素食型態百百種，包含「全素」、「蛋奶素」、「五辛素」等種類，其中五辛素也最讓人困惑，到底什...

冬傷於寒，春必病溫！中醫師提醒，寒流過後，趁「立春」調養不生病的好體質

日期：2023 年 2 月 3 日 作者：黃慧玫

農曆春節期間，連續幾波寒流真的凍壞許多人！在嚴寒氣溫下，如果未能完善禦寒或過度操勞，會使身體累積過多的火氣，就會應驗《黃...

孩子老是消化不良怎麼辦？施行「食積三法」老毛病不再犯

日期：2023 年 1 月 30 日 作者：賴 以玲

腸胃調整好，百病不上身 腸胃是判斷健康的重要指標，你的身體一有「風吹草動」，腸胃都知道！ 作者： 李博 出版社： 方舟文...

中醫美顏針效用廣！擊退顏面神經麻痺 還能青春駐顏達微整效果

日期：2023 年 1 月 28 日 作者：賴 以玲

美顏針的治療方式主要結合傳統針灸穴位，及西醫解剖學原理，除了可治療顏面神經麻痺、顏麻後遺症等，更延伸至美容醫學，改善臉部...

潤肺茶飲除病毒！長新冠皮膚過敏搔癢 中醫換膚方 3.0 助緩解

日期：2023 年 1 月 27 日 作者：賴 以玲

長新冠帶來的咳嗽、胸悶、疲勞，以及皮膚搔癢、嗅味覺異常等問題，困擾著許多人，其中蕁麻疹發作也是患者常見困擾。中醫「換膚方...

春節連假熬夜睡不著！中醫建議喝 4 茶飲、按 3 穴位助好眠

日期：2023 年 1 月 26 日 作者：黃慧玫

年節是親友難得相聚的時間，因此常一聊就過了頭，到了三更半夜都未能結束。接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，...

導致失明第 2 大原因！針灸治療青光眼 輔以眼周穴位按摩改善

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：賴 以玲

青光眼在導致視力喪失的疾病中排名全球第 2，僅次於白內障。成年人中約每 50 人就有 1 人的視力會受此疾病威脅。面對「...

明天是「大寒」！中醫師教你用 2 穴道、3 藥材改善消化不良、脹氣

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：黃慧玫

終於走到一年中的最後一個節氣：「大寒」！大寒的時間約莫落在國曆 1 月 19 至 21 日，此時雖然寒冷，但也代表陰冷的...

癌友味覺改變胃口不佳怎麼辦？中醫從食補找回記憶中的味道

日期：2023 年 1 月 17 日 作者：王芊淩

抗癌期間最重要就是「營養」，偏偏癌症病友因治療副作用，口腔黏膜被破壞，出現味覺改變、食慾不佳等狀況，讓身體狀況每況愈下。...