分類:中醫調理

熬夜後好疲憊!跨年恐傷「心肝脾腎」 中醫兩招補救

日期:2023 年 1 月 1 日 作者:王芊淩

新年三天連續假期,為了迎接新年到來各地都舉辦跨年活動,民眾也熱情參與,但往往熬夜後隔天身體特別勞累,安南醫院中醫部部主任...

總是難以懷孕?婦科中醫師建議:提高受孕機率就該這麼做

日期:2022 年 12 月 31 日 作者:黃慧玫

35 歲的 Amy(化名),婚後遲遲無法懷孕,雖然已經接受試管嬰兒療程,但試了 2 次仍未成功,讓她心灰意冷。友人建議她...

擔心疲勞拖垮健康?運用中醫調理、穴位按摩、生活改變來解除「慢性疲勞症候群」

日期:2022 年 12 月 30 日 作者:黃慧玫

時常感覺疲勞,恐是「慢性疲勞症候群」上身!睿鳴堂中醫診所中醫師康涵菁提醒,一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足,就容易讓...

時常覺得疲勞?中醫師提醒,慢性疲勞症候群不改善恐致 8 疾病

日期:2022 年 12 月 30 日 作者:黃慧玫

「你今天看起來很累喔,沒睡飽嗎」、「你感覺無精打采的,身體還好嗎」……。現代人身處高壓環境,在工作、課業、生活等壓力之下...

冬天如何擺脫鼻子過敏增強免疫力?中醫師:「三九貼」去虛寒提陽氣幫助改善體質

日期:2022 年 12 月 30 日 作者:黃慧玫

冬至象徵著最冷的季節到來,許多有鼻過敏困擾的人,症狀更加嚴重,夏天可以貼「三伏貼」治療鼻過敏,冬天要如何改善過敏增強抵抗...

COVID-19/中國疫情升溫中藥材漲價!清冠一號會缺貨嗎?

日期:2022 年 12 月 29 日 作者:王芊淩

中國疫情發展是全球關注的焦點,就怕這波確診數暴增下影響到其他國家,近期國內除了乙醯氨酚搶藥潮之外,傳出連國人愛用的中醫藥...

新冠、感冒、流感、過敏分不清?中醫師教你了解差異及預防方法

日期:2022 年 12 月 29 日 作者:黃慧玫

新冠疫情一波未平、一波又起,進入寒冬又要面臨過敏、感冒、流感的侵襲,讓人好憂心!該如何區分新冠、流感、一般感冒及過敏呢?...

天冷長新冠狂咳「吃冰糖燉雪梨、鹽烤橘子」?中醫提醒吃錯10食物咳越嚴重

日期:2022 年 12 月 26 日 作者:謝承恩

在中醫來說,咳嗽常見分為熱咳、寒咳、燥咳、痰濕咳四種,在秋冬季節,以熱咳、寒咳、燥咳這三種最為常見。建議在嘗試食療處理前...

冬至吃湯圓、薑母鴨也能無負擔!中藥材代替紅糖減少血糖波動

日期:2022 年 12 月 22 日 作者:王芊淩

二十四節氣中的冬至,也代表嚴冬將至,這幾天台灣可以明顯感受到多波「寒流」帶來的低溫,而在冬至這天吃湯圓也是是華人的傳統習...

冬至除了吃湯圓、食補,養生顧腎氣也可以這樣做

日期:2022 年 12 月 21 日 作者:黃慧玫

國曆 12 月 22 或 23 日為「冬至」,是 24 個節氣中最重要的節氣,這天是全年裡日照最短的 1 天,這天太陽繞...