分類：中醫調理

中醫脾胃養生重飲食 要不要進補看這2個關鍵！

日期：2019 年 2 月 22 日 作者：林以璿

脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位，中醫史上著名的金元四大家之一的李東垣，是中醫「脾胃學說」的創始人，他十分強調脾胃...

春養的時刻到了！身體 6 處養生吃法大公開

日期：2019 年 2 月 20 日 作者：彭幸茹

養生在中醫理論中，認為氣血循環有一定的規律，會在對應的時間、時節裡都有不同的作用，在春天裡適合如何養生呢？下列整理的 6...

有催生作用！懷孕時不能碰這６個按摩穴位

日期：2019 年 2 月 20 日 作者：嘎丁

在懷孕期間，隨著身體負重增加，特別容易出現疲倦、腰痠背痛、腳痛等種種不適。有準媽媽想到不如去按摩放鬆一下，但有說孕婦不適...

心臟有病看臉就知道 古典針灸派傳人沈邑穎教你2招由面觀心

日期：2019 年 2 月 20 日 作者：林以璿

古典針灸派傳人、關山慈濟醫院中醫科主任沈邑穎近日推出了新書《經絡解密 卷四：心經》，她指出，《內經》中有提到說「心其華在...

眼睛乾澀又畏光？６體質這樣調理助改善

日期：2019 年 2 月 19 日 作者：嘎丁

眼睛老是乾澀又畏光嗎? 若眼睛長期出現這種情況千萬不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、...

中風當下用針灸急救、配合治療 中醫師：能100％免除後遺症

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：盧映慈

天氣忽冷忽熱，最擔心中風的問題，而且中風帶來的後遺症、失能，也讓很多人十分害怕，都想盡辦法要爭取最佳的黃金救援3小時時間...

如何預防中風？中醫師教你4種私房藥茶！

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：盧映慈

糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患，是中風的高危險群，除了要保持飲食清淡、規律作息以外，施丞修中醫診所院長施丞修說，其實日...

骨折如何調養呢？中醫養骨３階段，飲食應該這樣配！

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：嘎丁

當不小心骨折了，為了讓骨頭癒合除了適當固定、儘早復位、加速復健外，飲食也是不可或缺的關鍵，若治療和飲食雙管齊下，便可以促...

不只火氣大！口乾舌燥可能和這５大內臟失調有關

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：嘎丁

你也會有時常口乾舌燥，不管喝再多水，都無法改善的情況嗎？以中醫觀點來看的話，若長期有口乾舌燥問題，要小心是身體內臟失調所...

一日之計在於晨！理想生活就從早餐開始

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：朱 靜涵

早上匆匆起床，來不及吃早餐就去上班上學，到了週末的時候直接睡到中午，又錯過了早餐時光，這幾乎是現代人常見的寫照。以下提出...