分類：中醫調理

想要降血壓、助眠、緩解焦慮，就快按腳上6個黃金穴道！

日期：2019 年 3 月 8 日 作者：嘎丁

人體內有將近500個穴位，其中10個穴位被視為黃金穴位，亦即最重要的穴位，可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態。在這10...

打通經絡　痠痛不在！６個治痠痛穴道，肩頸腰痠一次Ｋ.Ｏ

日期：2019 年 3 月 5 日 作者：嘎丁

中醫觀點中，經絡不通時，就容易產生痠痛問題，身體痠痛，經絡上的穴位會出現「壓痛點」，也就是可以治療痠痛的地方，平時自己可...

跑步跑到胃痛！快按這３大穴位速緩解

日期：2019 年 3 月 3 日 作者：嘎丁

跑步是許多人的平時最簡單又最易完成的運動，但有時候跑步期間卻突然胃抽筋起來該怎麼辦？建議可以先放慢腳步，身上有水的話可以...

小孩尿床怎麼辦？中醫治療分3種 加上雷射針灸效果更好

日期：2019 年 3 月 1 日 作者：林以璿

當小孩子「戒尿布」後，在正常情況下，夜眠時若有尿意，應可自然覺醒如廁，但若過度沉睡，則可能發生「夜間遺尿」。花蓮慈濟醫院...

經典！按這些手掌反射區，讓你消除疲勞、即刻舒緩

日期：2019 年 2 月 27 日 作者：嘎丁

平時老是覺得疲勞，肩頸僵硬不舒服，這時都想去給人家按按穴道打通經絡，但大多時候各位所聯想到的可能就是按壓肩頸或腳底按摩，...

銀髮族慢性腎炎 中醫介入輔助治療減少4成死亡率

日期：2019 年 2 月 26 日 作者：林以璿

70歲的陳老先生2年前忽然出現水腫、噁心、心悸等症狀，住院檢查發現為急性腎炎，此後常因腎功能低下的問題住院。去年年底，他...

孩子比別人高一大截未必是好事 家長小心是性早熟

日期：2019 年 2 月 25 日 作者：林以璿

孩子的生長發育是家長關心的，總希望孩子不要「輸在起跑點」，因此在飲食與調理上也就特別注重，甚至還延伸出所謂的「轉骨」配方...

得了癌症總覺得很累？中醫師：熱敷肚臍周邊可以改善

日期：2019 年 2 月 22 日 作者：盧映慈

得了癌症之後，最難受的事情，除了接受治療的過程煎熬之外，其實「癌因性疲憊症」也是生活上的大困擾，也是癌症病人最常面臨的症...

中醫脾胃養生重飲食 要不要進補看這2個關鍵！

日期：2019 年 2 月 22 日 作者：林以璿

脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位，中醫史上著名的金元四大家之一的李東垣，是中醫「脾胃學說」的創始人，他十分強調脾胃...

春養的時刻到了！身體 6 處養生吃法大公開

日期：2019 年 2 月 20 日 作者：彭幸茹

養生在中醫理論中，認為氣血循環有一定的規律，會在對應的時間、時節裡都有不同的作用，在春天裡適合如何養生呢？下列整理的 6...