分類：健康日曆

03月20日 世界口腔健康日

日期：2025 年 3 月 20 日 作者：Cheryl

口腔健康三大要點：1.三餐飯後、睡前潔牙2.每半年至診所洗牙檢查3.不嚼食檳榔不吸菸口腔狀況與身體健康密不可分，讓我們一...

03月19日 解辣的訣竅

日期：2025 年 3 月 19 日 作者：Cheryl

吃到太辣的食物時，很多人第一直覺是喝水，但其實喝水反而會加劇辣感，改成喝牛奶，可以有效緩和及解辣。

03月18日 國際社工日

日期：2025 年 3 月 18 日 作者：Cheryl

不論是扶助或從事保護性工作，社工常需要24小時機動備勤，感謝社工們的辛勤付出，為弱勢民眾帶來希望與關懷，成為溫暖與希望的...

03月17日 我們演活什麼人，便成為什麼人

日期：2025 年 3 月 17 日 作者：Cheryl

目標是什麼不重要，目標能產生什麼樣的效果才重要。我們演活什麼人，便成為什麼人。 ——尼摩伊

03月16日 天無絕人之路

日期：2025 年 3 月 16 日 作者：Cheryl

毛毛蟲以為走到了世界的盡頭，上帝卻讓牠變成蝴蝶。——巴哈 哪裡購買【宏碁健康】憶生元次世代益生菌🛒>> https://...

03月15日 你是我心中的那個春天

日期：2025 年 3 月 15 日 作者：Cheryl

冬天在我頭頂，但我心中有個永恆的春天。 ——雨果

03月14日 每場相遇在生命裡面都有意義

日期：2025 年 3 月 14 日 作者：Cheryl

每場相遇在生命裡面都有意義，有些人注定成為妳生命裡的故事，有些人卻能讓妳發光發熱。

03月13日 世界腎臟病日

日期：2025 年 3 月 13 日 作者：Cheryl

關注腎臟健康很重要謹記護腎8守則：1.三高控制 2.健康飲食3.規律運動 4.體重控制5.避免服用不當藥物 6.多喝水7...

03月12日 去除鞋子異味的生活小妙招

日期：2025 年 3 月 12 日 作者：Cheryl

在常穿的長筒靴、運動鞋中，撒入少量的食用蘇打粉，可以吸收濕氣及異味，達到乾爽除臭。

3月11日 朝樂觀的方向看吧！

日期：2025 年 3 月 11 日 作者：Cheryl

悲觀者看到一個窟窿，樂觀者則看到一個甜甜圈。 ——威爾森