分類：健康日曆

10月06日 只要還有明天，今天就永遠是起跑線

日期：2024 年 10 月 6 日 作者：Cheryl

只要還有明天，今天就永遠是起跑線。 哪裡購買【碧芙沁藍】關勇力葡萄糖胺凝膠🛒>> https://myhope.com....

10月05日 永遠保持開放的心態

日期：2024 年 10 月 5 日 作者：Cheryl

永遠保持開放的心態，和一顆富有同情的心。 ——Phil Jackson

10月04日 積極的態度會帶來積極的結果

日期：2024 年 10 月 4 日 作者：Cheryl

積極的態度會帶來積極的結果，因為態度是具有感染力的。 ——Zig Ziglar

10月03日 攻擊是成長的養分

日期：2024 年 10 月 3 日 作者：Cheryl

如果别人朝你扔石頭，不要扔回去，留著做你建樓高的基石吧。

10月02日 踏出舒適圈，給自己新的挑戰

日期：2024 年 10 月 2 日 作者：Cheryl

嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長。 ——Ralph Emerson

10月01日 國際老人日

日期：2024 年 10 月 1 日 作者：Cheryl

生理年齡只是一個數字，夢想永遠不會受年紀限制，反而因為有多年經驗的累積，心靈更堅韌、更不易被打倒。祝福所有的年長者，熱愛...

09月30日 從改變自身開始

日期：2024 年 9 月 30 日 作者：Cheryl

如果你希望周遭環境改變，答案或許是從「改變自己」開始。 ——Norman Vincent Peale

09月29日 世界心臟日

日期：2024 年 9 月 29 日 作者：Cheryl

五招預防心血管疾病：1.健康飲食 2.規律運動3.控制體重 4.向菸說不5.定期測量與健檢讓我們從「心」開始維護健康！

09月28日 天賦加上努力，才能夠發光發熱

日期：2024 年 9 月 28 日 作者：Cheryl

也許有一點天賦，但更多的是不斷不斷地努力。 ——林昀儒

09月27日 人生沒有無用的經歷

日期：2024 年 9 月 27 日 作者：Cheryl

人生沒有無用的經歷，只要我們一直向前走，天總會亮。