分類：健康日曆

11月16日 微笑是在困難面前最好的良藥

日期：2024 年 11 月 16 日 作者：Cheryl

微笑是我們心靈的最真誠傾訴，是在困難面前最好的良藥。

11月15日 勇於跟隨自己的內心和直覺

日期：2024 年 11 月 15 日 作者：Cheryl

勇於跟隨自己的內心和直覺。它早知道你真正想成為什麼樣的人，而其他事情都是其次。 ——史蒂夫‧賈伯斯

11月14日 世界糖尿病日

日期：2024 年 11 月 14 日 作者：Cheryl

糖尿病早期症狀並不明顯，透過定期健檢可有效防範。日常保持均衡飲食，加上有規律運動的習慣，我們一起攜手預防糖尿病。

11月13日 失敗只是嘗試的一種過程

日期：2024 年 11 月 13 日 作者：Cheryl

我從未失敗，我只是找到了一萬種行不通的方法。 ——愛迪生

11月12日 世界肺炎日

日期：2024 年 11 月 12 日 作者：Cheryl

冬季是呼吸道傳染病好發季節，平時除了注意呼吸道衛生，在公共場合也應維持咳嗽禮節，定期接種預防疫苗，可以有效防治肺炎的威脅...

11月11日 意志堅強的人充滿著無限的可能性

日期：2024 年 11 月 11 日 作者：Cheryl

意志堅強的人，他的世界充滿著無限的可能性。

11月10日 不讓生活留下遺憾和後悔

日期：2024 年 11 月 10 日 作者：Cheryl

盡可能抓住一切改變生活的機會，為了不讓生活留下遺憾和後悔。 哪裡購買【宏碁健康】頂級番紅花魚油複方膠囊🛒>> https...

11月09日 愛的真諦，是學會怎樣去愛的過程

日期：2024 年 11 月 9 日 作者：Cheryl

愛的真諦，不只是在感受愛本身，而是學會怎樣去愛的過程。

11月08日 將兼顧效率與效能作為目標

日期：2024 年 11 月 8 日 作者：Cheryl

效率是做好事情，效能是做對的事情。 ——彼得 · 德魯克

11月07日 立冬

日期：2024 年 11 月 7 日 作者：Cheryl

迎來冬日第一個節氣，天氣轉冷，除了出門加件衣服，宜來碗熱湯進補，藥燉排骨、薑母鴨、四神湯等，讓這個冬季暖心又暖胃。