分類：健康知識
鼾聲雷動等同慢性自殺!你知道自己睡覺會打鼾嗎?
日期：2018 年 4 月 2 日 作者：艾蜜莉
打鼾主要是因為睡覺時舌頭和軟顎等呼吸道肌肉放鬆，氣流通過時振動組織的聲音，而人在過度疲累時，喉部肌肉也較為鬆弛、造成呼吸...
O型易「潰瘍」，A型易「頭痛」!? 4大血型的「健康隱憂」
日期：2018 年 3 月 28 日 作者：艾蜜莉
血型的影響力不僅與一個人的個性相關，竟然還跟「易得什麼病」有關係。不同血型，疾病的發病率也不同。各血型具有怎樣的先天優勢...
『五字訣』，自我檢測是否有腎臟病！
日期：2018 年 3 月 27 日 作者：嘎丁
腎臟病一開始幾乎沒有症狀，醫生指出，腎臟病早期症狀如小便有泡沫、血尿、每天排尿量變多或變少、下肢水腫、血壓偏高等等，若一...
濕氣重 分濕寒、濕熱，對症調理一身輕！
日期：2018 年 3 月 23 日 作者：艾蜜莉
濕，就是平常所說的水濕、濕氣、濕邪，是致病的風、寒、暑、濕、燥、火六邪之一，簡單說就是多於的水濕淤積在體內沒能被及時排出...
換季溫差大~打噴嚏鼻水流，7招改善鼻過敏！
日期：2018 年 3 月 23 日 作者：艾蜜莉
一到換季，耳鼻喉科門診就擠滿了過敏性鼻炎患者。據統計，國人每5人之中就有1人患有過敏性鼻炎。初期的過敏性鼻炎症狀與感冒類...
出遠門不用怕！６招讓你跟『暈車暈船』說掰掰
日期：2018 年 3 月 22 日 作者：嘎丁
春天是個適合出門旅遊的季節，但開開心心的出門，若遇到暈車、暈機、暈船，可就會很掃興致了，所以有些人會吃抗暈藥物，那麼抗暈...
罹患糖尿病要小心！併發症才是要命原兇
日期：2018 年 3 月 20 日 作者：艾蜜莉
現代人吃太好，又少運動，糖尿病不知不覺上身。國民健康署曾調查，台灣糖尿病患者逾200萬人，且每天以68人的速度增加。 糖...
代謝差不只是胖，7個問題是警訊
日期：2018 年 3 月 16 日 作者：艾蜜莉
你覺得自己的代謝力下降了嗎?許多人可能都曾有過類似的經驗，明明吃的也不多，作息也沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升...
營養師給糖尿病患者的８項叮嚀！不能不記
日期：2018 年 3 月 14 日 作者：嘎丁
飲食注意事項 飲食目的在達到並維持理想體重及代謝控制，使血糖、血脂肪及血壓保持在正常範圍內。 糖尿病的飲食沒有絕對的標準...
水腫有這幾種，對症排水最有效!
日期：2018 年 3 月 13 日 作者：艾蜜莉
很多人常受水腫所苦，特別是女性更是容易有水腫體質。水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因。引發原因很多，有可能是體質...