分類：健康知識
在夏季做這６個動作很傷心臟
日期：2018 年 5 月 25 日 作者：嘎丁
炎炎夏日模式已經全面啟動，對於一些特別怕熱的朋友簡直就是煎熬，稍微走動一下就滿身大汗。特別是患有心腦血管疾病的高危人群，...
身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽！
日期：2018 年 5 月 24 日 作者：嘎丁
感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可...
利用五行相生相剋，擺平情緒問題!
日期：2018 年 5 月 23 日 作者：艾蜜莉
五行學說是中醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水這5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情變化及各種事...
5 個最常見的錯誤消暑法
日期：2018 年 5 月 22 日 作者：嘎丁
天氣炎熱，人體很自然的反應是用流汗來散熱，但很多的消暑方法卻是利用快速降溫、冰鎮的方式來抑制出汗。下列 5 種最常見的「...
脾胃好不好，看五官就知道！
日期：2018 年 5 月 17 日 作者：嘎丁
脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明，夜生活多彩多姿，加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化...
美麗付出的代價，高跟鞋對身體的傷害!
日期：2018 年 5 月 16 日 作者：艾蜜莉
高跟鞋對於女性無疑是性感的代名詞，穿上高跟鞋，身體自然挺立，視覺上強化了女性特質，凸顯出女性的線條。但想擁有美麗與性感是...
洗完澡後照照鏡子，提早發現12種疾病徵兆
日期：2018 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉
每個人都會希望自己健建康康的，但難免還是會有身體不舒服的時候，到底身體是健康的嗎?有一個方法可以幫助自己發現健康危機，就...
邊上廁所邊滑手機，身體這些部位會受損!
日期：2018 年 5 月 3 日 作者：艾蜜莉
你會習慣性的拿著手機，坐上馬桶準備「醞釀」排便的情緒嗎？但這個看似無害的動作，背後卻隱藏大大的危機。上廁所用手機會拉長如...