分類：健康知識
代謝差不只是胖，7個問題是警訊
日期：2018 年 3 月 16 日 作者：艾蜜莉
你覺得自己的代謝力下降了嗎?許多人可能都曾有過類似的經驗，明明吃的也不多，作息也沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升...
營養師給糖尿病患者的８項叮嚀！不能不記
日期：2018 年 3 月 14 日 作者：嘎丁
飲食注意事項 飲食目的在達到並維持理想體重及代謝控制，使血糖、血脂肪及血壓保持在正常範圍內。 糖尿病的飲食沒有絕對的標準...
水腫有這幾種，對症排水最有效!
日期：2018 年 3 月 13 日 作者：艾蜜莉
很多人常受水腫所苦，特別是女性更是容易有水腫體質。水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因。引發原因很多，有可能是體質...
肌肉流失? 靠這招簡單測試肌少症危機
日期：2018 年 3 月 9 日 作者：艾蜜莉
根據內政部的統計，台灣65歲以上老年人到2018年就達14%，2025年時預估會高達20%，成為超高齡社會，年紀增長和身...
坐下起立2個動作，竟能看出壽命長短!
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：艾蜜莉
站立，坐下，再站起，這幾個簡單的動作，竟然能測試你的身體狀況和是否長壽!據美國跑步網站《Runners World》報導...
預防糖尿病感染，你該這麼做！
日期：2018 年 3 月 2 日 作者：嘎丁
糖尿病患者長期處於高血糖狀態，免疫系統變弱，就會容易感染，易罹患口腔疾病感染、呼吸系統感染症、皮膚感染（尤其足部）等。 ...
中醫觀點，變成糖尿病有4個階段
日期：2018 年 3 月 1 日 作者：艾蜜莉
許多人認為糖尿病就是古人所說的「消渴症」，但現代中醫認為「消渴症」只占現代糖尿病的一部分，且病程都偏中後期。視個人的血糖...
小心!這幾種人容易得到糖尿病
日期：2018 年 3 月 1 日 作者：艾蜜莉
-有糖尿病家族史的人 父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者，即為有糖尿病家族史。 糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最...
甲狀腺亢進該如何做？這幾招報乎你知
日期：2018 年 2 月 23 日 作者：嘎丁
甲狀腺機能亢進，是甲狀腺製造過多甲狀腺素，所引起內分泌失調的疾病。在台灣，約有300萬人罹患相關疾病，且病患以女性居多，...