分類：健康知識
使用安眠藥的６大事項，讓你降低藥物副作用對健康的影響！
日期：2019 年 3 月 12 日 作者：嘎丁
許多人有失眠問題，第一個想到的就是服用安眠藥，雖然失眠是可能有很多種原因引起的，但若真要服用安眠藥，就須注意以下6項正確...
皮膚修護、清眼睛髒物質…人體睡著時會進行這６件神奇事情
日期：2019 年 3 月 11 日 作者：嘎丁
人體在睡覺時雖然會血壓降低、呼吸放緩、肌肉放鬆，活動量大減，但此時依然有一些活動仍在進行，以維持身體的正常運作，今天就來...
扭傷了該怎麼辦？記住PRICE口訣來處理
日期：2019 年 3 月 8 日 作者：艾蜜莉
相信大家多少有扭到腳的經驗，可能是平時走路或是運動時，因為地面不平、踩空、絆到東西而不小心扭傷。雖然大部分的扭傷，兩三個...
睡醒喉嚨變好痛！快學這睡前４招，杜絕感冒半夜侵襲
日期：2019 年 3 月 7 日 作者：嘎丁
你有沒有過睡前明明好好的，但一叫醒來後卻喉嚨很痛，然後就一連串的感冒症狀都跑出來的經驗嗎？其實因為人在睡著的時候，體溫降...
感冒這樣最快好 百位名醫的5 大絕招
日期：2019 年 3 月 6 日 作者：嘎丁
時令變換，天氣冷熱變化太大，感冒成為家常便飯，甚至從下週起進入流感的爆發期，怎麼樣可以讓感冒趕快好，便成為家家戶戶每個人...
心脾兩虛會讓你健忘、失眠、貧血！
日期：2019 年 3 月 5 日 作者：艾蜜莉
年紀不大，卻總是健忘、失眠嗎？中醫認為「心脾兩虛」是造成現代年輕人健忘的主要原因。是心脾兩虛呢？它是指心血耗傷，脾氣受損...
這些乳癌的危險因子，你不可不知
日期：2019 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉
現在隨著生活型態、飲食習慣的西化，因此台灣的乳癌者越來越多。台灣的乳癌好發年齡約在45～55歲之間，而且有逐漸年輕化的趨...
有這些症狀表示你該排毒了
日期：2019 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉
你知道自己的身體累積多少的毒素嗎？面對現在處處有汙染的環境，體內要沒有毒素不是一件簡單的事情，當體內的毒素太多，就會讓身...
緩解偏頭痛，靠6妙招來解決
日期：2019 年 2 月 26 日 作者：艾蜜莉
偏頭痛又來打擾你了嗎？雖然偏頭痛並沒有生命危險，但它對於患者的生活卻造成非常大的影響。根據研究指出，頭痛是現代上班族常見...